Делюсь очередным рецептом блюда （салат, конечно, блюдом не назовешь, но все же 🙈）, который у меня получился.
Быстро, полезно, вкусно ！！！
#наташкинаеда #рецептыпп #пп #худеемвкусно #салатстунцом
Поехали 🍴
Ингредиенты:
Тунец 🐟консервированный - 1 банка
Салат🌿 - 1 шт
Помидоры 🍅- 4 шт
Огурец - 1 шт
Яйцо - 3 шт
Зеленый лук - 3 стебля
Петрушка - 3 веточки
Укроп - 2 веточки
Натуральный йогурт （беру тот, который готовлю для Вари） - 6 ст. л
Соль/ - п/в
Приготовление:
Все овощи и зелень промываем, яйца отвариваем вкрутую, тунец открываем и сливаем. Подготовленные листья салата нарезаем, помидоры - дольками, огурец — на 4 части вдоль и на небольшие кусочки поперек, укроп, зеленый лук и петрушку — мелко. Выкладываем в миску. Кусочки консервированного тунца разделяем вилкой, подготовленные яйца нарезаем кубиками и выкладываем в миску к овощам с зеленью. Добавляем в ароматный салатик йогурт, соль, перемешиваем и сразу едим.
Приятного аппетита!
на 100грамм - 48.97 ккал
Б/Ж/У - 5.59/1.73/2.7
Комментарии
@brienna мы не едим майонез, поэтому заправляю йогуртом натуральным. Рецепт неплохой, если заменить консервированные ананасы свежим.
Поделюсь)
Тунец банка, ананасов банка, банка кукурузки и 4-5 яиц. Можно заправить майонезом, можно просто посолить)
А тунец можно беременным? Сколько раз слышала, что нельзя, а я его люблю 😏
@nata_medvid, блин, не усну теперь пока не съем
@liza_music блин, про авокадо забыла. В холодильнике лежит жеж 🙈
Ваш муж похож на отца? На первый взгляд, нет? Даже если так, ваш папа очень повлиял на вашу женскую судьбу. 👤 Давайте разгадаем этот детектив!
Поговорим о пяти негативных типах отцов и о том, как они влияют на сценарий отношений с мужчинами у дочери.
⠀
⠀
Тип 1. Без отца.
⠀
Биологический отец, конечно же, где-то есть, но дочь его не помнит или не знает. Такие ситуации возникают, когда женщина рожает ребенка для себя или брак заканчивается разводом, а ребенок еще очень маленький, чтобы что-то зап...
Девочки беспокоит меня этот вопрос уже несколько недель . Все думаю договариваться с врачом или просто с бригадой.
Выбираю между роддомом #1 и #4.
Так стремно рожать потому что боюсь каких то халатностей врачей или невнимательности , тем более мне кажется что у меня не все гладко по анализам: то тахикардия у плода, то моя анемия (была, сейчас вроде уже нет), то кольпоскопия плохая непонятно от чего, так как анализы пропустили сделать а сейчас нельзя. Все мне говорят что такой набор у каждой ...
Девочки, привет. У меня такой вопрос. Моему сыночку год и три месяца. Рост у нас всего 78 см.( Папа у нас высокий. Месяц назад сдавали Ттг , повышен (12 ). Сходили к эндокринологу, она поставила скбклинический гипотериоз. Сказала посмотреть в динамике, иначе будет ребёнок л тироксин пить. У самой во время беременности был гипотериоз, начала пить л тироксин с 13-14 недели, грешу на то что поздно начала пить(. У кого нибудь такое было? Возможно ли то что с возрастом щитовидка у ребёнка придёт в но...
@ellen17 не подскажу, не знаю 🙁