Девочки , начались запоры! Как вы с ними боролись?

Ела 2 киви натощак. Только так спаслась

@believazali, Вода что-то перестала помогать(((

Нормолакт. Для меня был спасением.

Капли слабительные Пиколакс. Мне моя Г выписывала

Дуфалак

У меня вода в течении дня, утром взяла себе мюсли (в них финик, изюм) с молоком, мне помогает

Исключите рис, макароны, а больше кушайте гречку. Свекла хорошо влияет на перистальтику кишечника, можно в борщ побольше добавить или с качестве салата)

Пейте больше воды, чернослив кушайте

Дуфалак помогал но очень крутил живот!!! Иногда пользуюсь микроклизмой или глицириновой свечей!! А так пробовала и меню менять и овощи и фрукты и воду и не чего не помогало. Только когда стукнула 15 неделя стало легче))) Слава богу))) и вам желаю)))

Салат свекла с черносливом

@vita7881, @sv21051985, @vladaz, @yaroslava_91, @ekaterinapantelishena0, @bushanska_ya, @lyubimica, @moonrise, @believazali, @vikalevchenko, девочки, всем спасибо !

Сироп лактулозы

С 12 недель на сохранение, постоянно лежу, и сразу начались проблемы с запорами, гинеколог прописала Пробез Фемина, по 1т/3 раза в день. Со временем всё наладилось.Сейчас пью по 1/2 раза в день.

Їм перед сном курагу і запиваю кефіром. На ранок результат)

Курага, чернослив, свекла