Девочки, приветик 🌷 Что вкусного кушаете на ГВ? Может какими-то рецептами поделитесь. Надоело есть…

запеченые яблочки, печенье с маслом любила🙊) как вспомню это время ограничений , даже ностальгирую

Я начала что то готовить вкусненькое в 4 месяца. До 4 месяцев ела все на пару и варенное. Поэтому даже не знаю. Вы придерживаетесь строгой диеты или кушаете все?

На ГВ вовсе необязательно во всем себя ограничивать. Вам нужны разнообразные продукты. Обязательно крупы, мясо, овощи, фрукты, молочные продукты. Главное во всем соблюдать золотую середину, вести пищевой дневник. Можно делать домашнее овсяно-бананово-творожное печенье😊и много чего ещё!

Домашняя выпечка, сухофрукты, пельмени, долма, буженина из индейки, ростбиф, равиоли с сыром, зеленый салат, зепеченые груши с сыром

С месяца позволяла себе печёные яблоки и белёвский зефир

@omsklaw, ем тушеное, запечённое. Мясо, рыбу. Творожную запеканку, печенье с маслом. Вот это все по кругу, не знаю что добавить 😄

После того как меня в роддоме борщем накормили стала есть абсолютно все)))

Поищите в интернете, трудно что то советовать, когда не знаешь список продуктов, которые Вы себе позволяете. Я держала строго, никого не призываю делать также. Просто решила что до 3 месяцев строго, потом вводила продукты понемногу. Боялась аллергии. Подруга не держала диету, ребёнок постоянно был с диатезом. Решать Вам. В интернете много рецептов.

@vasilek146, и вообще никакой реакции? Нас вот тоже всем подряд кормили. И капустой и горохом... а дома самой страшно что-то не то приготовить и малыш страдать будет(

@mandarina_ однажды была реакция на киви, но не на само киви, а на его количество, я тогда 4 штуки съела. Потом пробовала по 2-никакой реакции. Так что в меру можно все. И шоколад я попробовала просто по инерции выпив после выписки чаю с шоколадной конфетой))) я и клубнику с трехмесячной дочкой ела и смородину и помидоры, да и вообще все с огорода. Просто тут ведь чем с большим количеством продуктов ребенок познакомится через молоко, тем меньше потом будет вероятность аллергии. Но нужно осторожно есть то, на что есть реакция у вас и у отца ребенка. Во первых аллергия штука гинетическое, во вторых у ребенка одна с вами и мужем микрофлора и то, что вызывает газы или диарею у вас, соответственно вызовет такую же реакцию у ребенка. У меня например это шкурка зелёных овощей, кефир и хлеб(дрожжи). Овощи я просто чистила и никаких проблем, кефир я и без того не люблю собственно как и хлеб, так что у нас проблем не было и, замечу отдельно, не было колик. Тоесть иногда ее конечно немного беспокоили газики, но как девочки рассказывают что они месяцами, как по часам носили ребенка, слушали его Оры... Такого вообще не было, правда может это ещё и потому что у меня семь бед один ответ был-титьку сунула и спать!

А сейчас меня заклюют, но я ещё и суши хавала почти сразу правда сначала без всего, потом ввела соевый соус, месяцев после 10 уже и с вассаби ела и с имбирем

@vasilek146, никто Вас не заклюёт. Это же Ваш ребёнок. Поэтому каждый сам выбирает как ему воспитывать своего ребёнка. Главное что бы это не отразилось на здоровье малыша.

@omsklaw вы не поверите сколько несогласных с вами, мне тут на полном серьёзе заявили что у меня ребенок толстый потому что я ее она все ещё на гв и, автор сего поста подумала что я кормлю ее по ночам. Люди скорый на суждения)

@vasilek146, не понимаю таких людей. Я считаю каждый должен жить своей жизнью и следить за своими детьми. Единственное, что я осуждаю- курение и алкоголь во время беременности и при ГВ. Остальное дело каждого.

В вашем возрасте сама пекла печенье из ржаной муки когда сладкого хотела, а так с месяца начала вводить разные продукты и сейчас ем все

@vasilek146 я с вами, суши ела с имбирем и соусом на третью неделю уже😃 питание матери не влияет на колики малыша

@vasilek146, очень вдохновляюще, спасибо)

Ем все, в том числе суши) согласна полностью с тем, что питание матери не влияет на колики

Вкусный рецепт- запеканка из цветной капусты и брокколи :отварить мин 20,сложить в форму, залить омлетной смесью, сверху сыр. Нашла рецепт когда тоже маялась чтобы съесть такое на гв, дак вот полюбилось блюдо всей семье, делаю постоянно, хотя в е так просто)))

Тот же вопрос.. хочется хоть какого-то разнообразия( поняла что никакие фрукты овощи нам пока не подходят, даже печёные яблоки вызывают колики(. Ем пельмени, манты, пасту с сыром, омлет, рис, гречку, печенье мария, сметанник , творожную запеканку, белую рыбу филе и вроде все, пробовала бананы, но мне показалось что из-за них пятнышки появились

@yulia_kamaeva, ещё как влияет, когда съела печёное яблоко малышка весь день корчилась, я не поняла что из-за него, думала просто колики начались и надо их пережить, второй день тоже съела опять весь день мучения, на след день решила не есть и ребёнок спит спокойно, ничего не беспокоит, если не ем овощи и фрукты в любом виде, то все хорошо. Думаю все индивидуально

Я тоже ем одно и то же 🤦🏻‍♀️ зато уже почти вернулась в добеременный вес 😂

Я до родов придерживалась мнения, что не буду соблюдать строгую диету, по чуть-чуть буду есть все. Но блин, когда на деле есть вероятность навредить, рисковать не спешу) из нового - вчера испекли пирог с рыбой и картохой на кефирном тесте.

@annsava, я уже -3 кг добеременного веса. Мне кажется у меня молочка не хватает( Малыш кушать просит каждые 1,5-2 часа((((

@mandarina_, мы тоже каждые 1.5-2 часа едим, но при этом очень хорошо набираем, а у вас как малыш прибавляет?

@sh.valeriya, прибавляет вроде хорошо... Просто раньше он мог спать 3-4 часа. А кушать стал дольше. Пока всю титю не съест, чтобы она как тряпочка висела, не засыпает. Пососёт, уснёт, через 5 минут просыпается, снова сосет. В итоге у нас кормление на час затягивается. Хочется какой-то режим установить, а не целый день на тите 🤔

Видимо тоже титечник как у нас, ему просто нравится висеть целый день. Причем на руках у папы или бабушки - золотой ребенок, стоит мне взять - сразу титю ищет) не думаю, что от голода. Тем более, говоришь, что набираете хорошо

Я ела всего по немногу. Но в 2 месяца вылезла аллергия на молочку. Вот только пробовать стала вводить опять. И то СВР и масло пробую. Кефир не пошёл. А молоко вообще не пью до сих пор. Смотрите как ребёнок будет реагировать

@annsava, от папы и бабушки молочком то не пахнет))) Я не хочу приучать висеть, это и ему вредно для пищеварения и тити страдают) У вас в кроватке так то спит?

@mandarina_, согласна, ниче хорошего в висении)

Да, к кроватке все же стараемся приучать) как уснет - перекладываем туда. Бывает иногда кушает когда, усну с ним вместе на кровати нашей, но это редко) а ваш?