Свекла, тыква

@nataliyav, @natali201684, @galkina_nataliya, @untidy, девочки спасибо, что-ниб попробуем, но чернослив для нас дохлый номер😬

@ladymarmeladka, спасибо, будем знать)))

Обычно они в больших гипермаркетах, где ряды с эко продуктами, там фруктоза, сахарозаменители и отруби всегда есть. Попробуйте, помогает очень. Ну и полезные они еще помимо всего.

@ladymarmeladka, про пшеничные отруби впервые слышу, надо попробовать, а где покупаете их?

Чернослив, киви, овощи нам не помогали, а отруби отлично помогли

Дюфалак, но не сразу действует. Через пару дней. Еще очень хорошо помогают пшеничные отруби молотые. По чайной ложке в супчик или в кашу, назначал гастроэнтеролог дочке при сильных запорах. Какала по часам потом

Кисломолочку ,компот из сухофруктов, чернослив!!! Еще мой после творожка марковка-абрикос на ура ходит!ну и больше овощей вареных давайте чтоб нормализовать! Ну и конечно водичка!

огурцы и киви😊

И на крайний случай дюфалак это сиром

Чернослив ,абрикосовое пюре .

Чернослив попробуйте . И воды постоянно давать