Девочки подскажите рецепты салатов которые можно кормящим мамам!

В начале тяжело, пробуйте с утра новый продукт, в первой половине дня, чтоб смотреть реакцию. И потихоньку кушайте. Все будет хорошо, а колики они и так будут. Что теперь умирать и не есть🤷‍♀️вам же надо кормить

Ела все и ем все. Винегрет только без капусты. Кальмар отварной с луком обжаренным и сметанкой.

Я кушала все, ттт никаких реакций у ребёнка не было

Лично я в 3 недели ребёнка о салатах даже и подумать не могла... на строгой диете. Хорошо вообще бы что нибудь поесть было. Нормальный суп (на мясном бульоне) поела только как доче полгода исполнилось