@julia19081985, я начала ходить с прошлой недели . Вода очень тёплая ))) единственное в 6 часов людей много 🤷🏼♀️, по возможности лучше ходить часов в 7 или даже пол восьмого
Всю беременность ходила на аквааэробику для беременных, вот только перестала и то потому что уехала) день тренировки - всегда праздник! 😊 Если были хоть какие-то боли, в бассейне все проходит и домой летишь) хотя вроде с 38 уже и не пускают) если есть возможность, идите не сомневаясь, даже просто плавать)
Ходила в бассейн,плавала потихоньку, все хорошо было. Но выберете достойный бассейн,чтоб ничего не подцепить, и следите за температурой воды,я перемерзла и чуть приболела,поэтому не рискую,больше не хожу