Малышу 👶🏼 почти месяц 😱 и я смогла наладить жизнь и привыкнуть к изменениям🤱🏻. Не смотря на то, что…
Малышу 👶🏼 почти месяц 😱 и я смогла наладить жизнь и привыкнуть к изменениям🤱🏻. Не смотря на то, что у меня много помощи и спокойный ребенок первые 2 недели очень тяжело перестроится и расслабиться (а еще и наладка лактации 🤦🏻♀️).
Из того, что помогает мне:
1. График 🗓(если что то болит или пропало молоко, то все сбивается) сон-еда-бодрствование
2. Газоотводные трубочки🖍 и эспумизан (второе может больше для успокоения). Если малыш плачет и не может покакать💩, то трубочка и счастливый сон😴 и покой родителям 👍
3. Не ношу столбиком после кормления, забила на это... очень напрягало, что почти уснувшего ребенка надо носить, потом он просыпается и надо успокаивать по новой.. (вычитала у комаровского, что нормально набиравшего вес ребенка можно не носить после кормления)
4. Пустышка для засыпания👼🏻
5. Няня (мама) и то, что она готовит 🍏🍌🍊
Очень важно не париться еще на тему что поесть
6. То, что я изначально ем все 🍣🥝🥑🌰 и пью кофе по утрам 🥤. Это во первых позволяет мне почувствовать себя человеком, а во вторых не чувствовать дискомфорт из кормления грудью
7. Дальше наверное поможет улица и ванная, но пока при купании кричит и из за погоды не гуляем
Расскажите, что помогало вам в этом возрасте
Ирина·
Мама сына-младенца
Кофеин во время грудного вскармливания одобрен Американской Академией Педиатрии. В среднем чашка кофе содержит 100-150 мг кофеина, так что, если Вы выпиваете менее 5 чашек кофе в день, Ваш ребенок получит с грудным молоком менее 3мг кофеина сутки на килограм веса. Пик содержания кофеина в грудном молоке приходится через час после употребления напитка, но его уровень настолько низкий, что не приводит к каким-либо последствиям.
Инна ·
Мама дочки-младенца
Запах лаванды спокойный и приятный, буквально первые разы был сильным, но потом приутишился )
https://pampik.com/category/igrushki-grelki