Привет всем , слишком быстро набираю вес , уже на 7 кг прибавило (( что мне сделать ?

Перестать есть все подряд и начать пп

Не есть на ночь

А у меня +2,6 кг😀

Не кушать на ночь много и тяжелое,много ходить по возможности

Повесить на холодильник большую бумажку с надписью "хватит жрать" 😸 (у меня так подруга делает часто)

Возможно у вас либо многоводие.либо просто ляликин будет добренький.а вобще конечно пп для бер.лучше по чуть чуть но часто чем много и редко

У вас из-за еды вес или без причин?

@likramskaya, не ем я все подряд )) по прибавляю ,

норма за неделю на 450гр.прибавлять

Согласна, что тут и многоводье может быть. Я из-за него набирала.

Даже пост неделю держало , а вес растёт )

@lenkacolta, ну тогда надо выяснять причину, и лучше с врачом, ребёнок на вашем сроке весит от силы 300 гр, моя 360 была в 20 нед, соотвестннно прибавки к вашему сроку вообще быть не должно.

@lenkacolta сходите на УЗИ. Второй скрининг был? Если нет, то на нем уровень воды замеряют, сразу станет ясна причина.

@natasha.fis, много не ем стараюсь пп , я не знаю от чего так быстро я поправляюсь.

@lenkacolta не переживайте,у многих так. Я набрала 5 кг. И мне врач сказала,что это не много, нормально. Что у меня был недостаток веса до беременности и сейчас организм добирает своё. Я спросила,может стоит мне диету,мне ответили,что пока точно не надо,кушайте всё,что хотите-это так и должно быть. Если уж совсем много и дальше будет,то тогда и начнёте ПП, разгрузочные дни. Я вот после второго скрининга ( если врач разрешит) буду ездить в бассейн и решила поменьше есть сладости.

@likramskaya, к 20 недели мне к врачу надо тогда и спрошу)) на прошлом приёме сказали что у меня холестерин повышен , я пила 3 недели рыбий жыр таблетки может от них я так быстро стало набирать ((( не знаюююю

Мне сказали больше мяса, меньше сладкого

@natasha.fis, 14 марта на УЗИ записалось . 2 скрининг

@reutowa.oks, спасибо 🌹

А с какого веса вы начали? Если был дефицит, то это нормально-набирать больше, а не по нормам, я начинала беременность с 47,5 при росте 161, на данный момент набрала 15 кг, ни один врач не сказал, что это много, просто набрался вес, оптимальный для выработки правильных гормонов и благополучного вынашивания, общих норм нет, есть ваша индивидуальная норма!

Вот пример правильного рациона беременной)

@lenkacolta тут не много осталось. Вот там посмотрят и скажут, есть ли повод для паники😉

@curly2911, 60 кг при росте 160 , а щас 67 кг у меня !

Может у вас внутренние отеки от этого и вес прет....меня с прибавкой большой в больничку направляют без разговоров

@olkvolk93, я не знаю , может и это

А ваш доктор вообще что говорит? Может у вас отёчность или просто едите все подряд?) у меня 33 недели но прибавка 6 кг, рост 166 начальный вес 53-54, конечно все индивидуально но на вашем сроке у меня вес был свой прежний, поговорите с врачом

Я уже 9 набрала - врач говорит норма

@missidemudia, к врачу записано через 2 недель ) вы в форме , не много прибавили 👍