Девушки! Кто как худел после кесарева? Понимаю, что спорт для меня закрыт месяцев до 4-х минимум. Но…

Девушки!

Кто как худел после кесарева?

Понимаю, что спорт для меня закрыт месяцев до 4-х минимум. Но бездействовать не могу...диету, ясно дело, соблюдаю.

Что можно предпринимать еще? Обертывания, массажи (живот после 2х месяцев разрешили), легкая зарядка по утрам?

У меня остались «лишние» 2,5-3 кг...

Буду благодарна за ваши ценные советы, опыт 🙏🏻💐