#Самостоятельноезасыпание. Итак по порядку. После прочтения литературы, множества источников интернет, многих мам здесь в прегги, просмотра вебинаров было принято решение пробовать! Важно! На момент начала обучения ребёнок должен быть здоров. Итак вечер первый: стандартный ритуал (принимаем ванну, идем в комнату, вытираемся, мажемся кремом, надеваем подгуз, чистый бодик/слип (далее это будет конкретная пижамка для сна, пока слишком быстро вырастает из всего), пока идет ритуал, я пою песенки, рассказываю, что сейчас мы будем спать и т д. Потом кормление ( подход Трейси Хогг предполагает кормление после пробуждения, что в нашем случае нереально, т к засыпает на груди и в процессе посасывает её), потом мы открываем окна проветривать комнату, сами идем на кухню на качели/шезлонг. Минут 20 ходим столбиком или сидим в качельке, потом по дороге из кухни в комнату везде выключаем свет, закрываем двери со словами " кухня ложится спать, комната ложится спать и т д", приходим в спальню, закрываем шторы, выключаем свет, включаем ночник. В этот момент Катёна начинает зевать, т е она понимает зачем мы тут собрались) еще пару кругов по спальне и кладу в кроватку. Первый вечер 19.46 начало. Т к она уже научилась вставать, то сразу встает к бортику и стучит по нему ручками. В книге Трейси для малышей , которые уже могут вставать написано, что можно их "подсекать" и укладывать, так я и стала делать. Где-то через полчаса Катя начала плакать, но это не плач страха или боли или голода, это плач-причитание , эдакое бу-бу-бу на детский лад. Успокоила. Минут через 20 опять плач. Успокоила. Дальше начался немного другой плач, плач ребенка , которому не дают грудь. Минут 30 я ее тягала туда-сюда. В итоге 21.46 ребенок уснул на животе. Еще минут 10 я посидела с ней пошикала и ушла. Пошла порыдала немного))) итого укладывание 2 часа.

Вечер второй: ритуал тот же. Положила в кроватку , села рядом, пою, шикаю, разговариваю. По совету подруги решила если Катя встаёт, не укладывать ее на место, пусть стоит/ползает. Брать на руки только если заплачет. Второй вечер был такой же, как и первый. Время укладывания 1 ч 46 мин. Попыталась посчитать сколько раз я ее наруки брала, сбилась после 50. Ну и опять я пошла поплакать😌

Вечер третий. Начало в 19.30. Ритуал всегда один и тот же, позже добавлю чтение книги, сейчас у нас получается только поедание книг. Третий вечер начался очень спокойно, дочь вставала, садилась, появился интерес к бортикам, также мобиль привлек внимание, думаю всё лишнее нужно убрать из кроватки. Через час Катя легла на живот и на секунд 10 притихла, я как обычно положила ей руку на спинку и делала шшшшш, но не тут-то было , она опять вскочила и продолжила ползать/вставать. Тоже самое повторилось еще через полчаса. Потом немножко слёз, 10 мин, я засекла) и ура! Уснула))) 25 раз взяла/положила. Время укладывания 1 час 40 минут. На третий вечер я уже не плакала, т к прошло все более менее спокойно) ну и небольшой прогресс есть.