Всем привет ) девчонки , подскажите кто ходил или ходит на аквааэробику для беременных какие впечатление ? И куда лучше пойти ?))
Тоже планирую на опалихинскую пойти, девочки кто ходит, подскажите пожалуйста, по каким дням занятия и что нужно для первого посещения💋
Я тоже туда хожу! Нагрузку хорошую дают, спина отдыхает) после бассейна и забываю, что беременна.
@lisenok1993, я хожу только по субботам, тренер Настя. Нужна справка от гинеколога, купальник-шапочка-халат, ну и принадлежности для душа)