‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ШПАГАТ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️старт проекта 14 марта
✅Проект предпологает такие пункты как:
🔥ежедневный комплекс для разогрева и растяжки на ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат💪😄
🔥 ежедневные соревнования в парах на время (простоять " в положении растяжки на шпагат максимальное количество времени) Победителю проигравший партнер пополняет счёт на 10 грн. Проигравший на следующий день не употребляет соль в пищу😌😉
🔥 1 упражнение в день для осанки, какой шпагат без красивой осанки?
😜 Всего 3 минуты в день, выполнять которое можно абсолютно везде как дома так и на работе
🔥Ежедневные рецепты завтраков и ужинов из рациона балерин🥗🥝🍚
🔥 Мотивации и поддержка 24/7 Мы всеми силами поможем вам осуществить вашу мечту .. но для любого дела необходимо желание и упорство это 80 % успеха!!
👊☝☺ ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ: - от 16 лет и старше - ежедневное подключение к интернету - наличие приложения viber и присутствие в нем в течении 23 дней - возможность снимать видео и делать фото отчеты - отсутствие противопоказаний к физической нагрузке - 15 минут каждый день в течении 21 дня !!! - отсутствие противопоказаний в питании - ежедневное предоставление отчетности в указанный срок ЗАЯВКИ НА УЧАСТИЕ в ПРОЕКТЕ 🙋🙌МАРАФОН НА ШПАГАТ за 21 день🙌💣💣принимаются в Вконтакте, Facebook, Instagram (Direct)👍+80505683114
ДО 21.01 ВКЛЮЧИТЕЛЬНО ДО 9.00 1-я встреча с участниками проекта в закрытом viber-чате проекта. ЯВКА ОБЯЗАТЕЛЬНО без опозданий☝😉💋 #сушкамам #сушкамам_шпагат
Комментариев ещё никто не написал.
Итак, начинаем нашу прямую линию в этой записи.
Для начала — большая просьба — прочитайте наш пост до конца, он длинный, но скорее всего, в нем уже будут ответы на самые частые вопросы.
Немного статистики — нас уже полмиллиона, мы публикуем почти сотню тысяч записей в ленты, делаем полмиллиона комментариев и посылаем столько же личных сообщений ежедневно!
В Прегги уже десятки миллионов записей и поиском можно найти ответы на любую тему.
#Преггивстреча проходят по всему миру практически кажд...
ДТП: нас пытаются засудить на 600 000₽ за ремонт Toyota Corolla! Помогите советом!
Хочу поделиться этой историей, вдруг кто-то столкнется с чем-то подобным, чтоб не опускали сразу руки, как я поняла сейчас это рабочая схема.
Летом, в конце июля, моя мама попала в ДТП (она была виновницей). К счастью, ничего серьезного не произошло, кроме поврежденных машин. Второй участник аварии — Toyota Corolla 2005 года.
Вызвали аварийного комиссара, оформили происшествие и разъехались без претензий друг к другу.
В августе наша большая семья собиралась лететь на свадьбу в Калининград, и ...
🙌 Еще раз о правилах приложения, банах пользователей и прочем в вопросах и ответах — длинная запись, но прочитайте обязательно полностью, снимутся ответы на многие вопросы.
.
Сначала небольшое введение.
.
Мы сделали Preggie для того, чтобы решить основную проблему коммуникации женщин в прекрасном положении и молодых мам — когда не у кого спросить совета и нет подружек на таком же сроке беременности либо с детьми такого же возраста, чтобы сравнивать рост живота, симптомы, делиться развитием ребен...
Что нужно знать об участии в проекте 4 свадьбы?
10 фактов о проекте «4 свадьбы»
1.Телеканал оплачивает только перелёт/
проживание/такси, свадьбу мы оплачиваем и придумываем сами✨
2.Сценария нет❌ участниц на выпуск специально подбирают разных, чтобы было интересно.
но могут предложить что то сделать,
тут уже ты сам принимаешь решение,
нужен тебе этот кринж или нет)
3.Съемочная группа состоит из 5 человек (3 чел снимают, 2 на организации)
очень крутая команда🔥
напряжение не чувствовалось)
4.Условия участия в проекте: минимальное колич...
‼️🔴Внимание! КОРЬ! 🔴‼️
Все говорят о эпидемии кори в Украине, половина верит и боится, половина говорит о «надуманной» проблеме. Что ж, в любом случае не лишним будет понимать, о чем, собственно, идёт речь.
Корь- инфекционное заболевание вызванное вирусом кори (лат. Morbilli)
Высококонтагиозное заболевание (заразность, при отсутствии иммунитета, приближается к 100%).
Путь передачи: воздушно-капельный. Больной корью заразен за 2-3 дня до появления сыпи и ещё 4-5 после. Понимаете масштабы? Больной ...