С месяца обоиваю холодной водой после купания. Но приучала постепенно. Сначала чуть тепловой и по чуть-чуть снижала градус. Сейчас ледяной поливаю. Даю йогурты и творожки из холодильника. Дома ходит босиком по холодному полу)
Я в течение дня, после замены подгузника/подмывания, ополаскиваю ножки тёплой водой, затем прохладной. Ну и окно у нас всегда на микровентиляции, даже сейчас. Стараемся приучать к прохладным температурам
Когда родилась обтирали рукой холодной водой, потом уже стали по немногу поливать водой с головы ну и все! Голенькую на солнышко выносила! Босиком всегда дома! О закаливании лучше всего у Никитиных написаны, книга мы наши дети и внуки 👍
Живем в немецком ледяном доме на первом этаже с ледяными полами)))
Хочешь не хочешь сам закалишься))а так спим с рождения с открытым окном-вверх,босые ходим, йогурт творожок и коктейли с кефиром из холодильника.гуляем на улице не менее 1.5 часов и даже в -17 гр.
Natalia·
Мама сына-младенца
После купания обливание водой, начинать с такой же температуры, как и в ванночке, и постепенно уменьшать
Yuliya·
Мама дочки (1 год)
С месяца обоиваю холодной водой после купания. Но приучала постепенно. Сначала чуть тепловой и по чуть-чуть снижала градус. Сейчас ледяной поливаю. Даю йогурты и творожки из холодильника. Дома ходит босиком по холодному полу)
Марина·
Мама дочки-младенца
Я в течение дня, после замены подгузника/подмывания, ополаскиваю ножки тёплой водой, затем прохладной. Ну и окно у нас всегда на микровентиляции, даже сейчас. Стараемся приучать к прохладным температурам
Екатерина·
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
Когда родилась обтирали рукой холодной водой, потом уже стали по немногу поливать водой с головы ну и все! Голенькую на солнышко выносила! Босиком всегда дома! О закаливании лучше всего у Никитиных написаны, книга мы наши дети и внуки 👍
Алена👪·
Живем в немецком ледяном доме на первом этаже с ледяными полами)))
Хочешь не хочешь сам закалишься))а так спим с рождения с открытым окном-вверх,босые ходим, йогурт творожок и коктейли с кефиром из холодильника.гуляем на улице не менее 1.5 часов и даже в -17 гр.