Чернослив ешьте. Ооочень хорошо помогает!

@madu555 свечку делаю

клизму делаете? @aoraeva1

Все же осторожно со слабительными, их во время беременности много нельзя. Тоже запоры, но мне помогает хоз.мыло)

спасибо девочки

@mali. 😊 хотела только написать это

Дюфалак 👍 особенно утром на натощак

Кушайте свеклу, чернослив, пейте кефир и пейте чуть больше жидкости.

Чернослив, курагу, айран, кефир, киви штук 6 на завтрак..
Свечи Глиц