Когда вы начинаете взрываться и чувствуете что сейчас наступит Пиз..ц, что вы делаете?

Взрываюсь...че ждать? Довели, получайте

Считаю от 10 до 1 🙈

Ухожу в комнату одна на 5 минут, перекур))

Тоже взрываюсь и всем пизда....меня уже не остановить

Танцую, курю или реву.

Иду в ванную))))

@olga0103 @anna9112 я о ребенке( последние дни фишка: стоит и орет в голос. Кричит, что Аш горло потом першит. Как успокоить нервы свои? Я же не могу его хлопнуть по попе( да и не поймет он, даже если прикрикнуть строго

@svetik1503, ну с ребёнком да...это Погода/зубы, что угодно...тут только тренировать терпение

@svetik1503 ой...я сама в поисках успокоительного... стараюсь дышать и считать до ста... вообще психологи говорят уходить в другую комнату

Один раз гаркнула в такой ситуации, потом со слезами прощения просила у Яра. Он не понял, а мне до сих пор стыдно.

Я повторяю, как мантру, в моменты, когда пиздец, что это ненадолго, период/кризис, терпи мать, целуй и отвлекай и выдыхаю сильно и громко несколько раз, хотя в мыслях хочется аж треснуть по бошке. Потом понимаю, что себя надо за такие мысли.

@kaatya а я гаркала, а потом стыдно. Он же не понимает( может он и породирует меня? Кричит...матьхуять блять

@svetik1503, ну хз, я не ору, а он периодически устраивает показательные выступления, что аж вся растительность на теле дыбом. Так что ненаговаривай😘

Говорить-то не умеют, вот и выражают своё «недовольство»

Пью валерьяна Хель, спать хоть нормально стала, а то сон был чуткий, любой шорох слышала. Взрываться стала меньше, но все равно бывает, школа меня добивает

@irina2016000 о Боже...ещё же школа😭

@svetik1503 ага, сейчас ещё цветочки , а потом ягодки 👿👿👿

Жру сладкое)) 🙈🙈🙈

Раздаю люлей)

если касательно сына, то уходу в другую комнату, выдыхаю и захожу снова к нему. что касается взрослых, ну собственно ни в чем себе не отказываю😂

Я выхожу из комнаты,а если прям сильный пздц настигает - то крикнуть могу, потом извиняюсь и считаю, что надо нервы мне лечить и повышать голос на ребёнка нельзя ;(

Ну и муж потом огребает без причины. Вообще последнее время у меня с этим все печально, я бы даже к психологу сходила🤪

А ты что делаешь? Есть лайфхак?)))

считаю до 10. если и это не помогает иду умываться

а ещё помогает повторять фразу про себя: я выбираю любовь. любовь к этому маленькому человечку

@lulya262 неа, вот решила поспрашивать

@savushka-b, я попробую..