Натусик
nata_medvid
Натусик ·Мама двоих (8 лет, 19 лет)
post image

#малокаллорийнаяеда #худеемвкусно #пп #рецептыпп #наташкинаеда #шоколадныеблины

После диеты и похудения я решила, что готовить дома буду малокаллорийные блюда. Но задача же такая, чтоб и остальные домочадцы это ели и им было вкусно.

Много чего пробую готовить, не все так красиво как описано в рецептах и не так вкусно, как хотелось бы.

Решила, что буду делиться с вами наиболее легкими в приготовлении, пп, малокаллорийными и конечно же, вкусными 🙈😋

Сегодня - это шоколадные блины 😋😋😋.

Рецепт расчитан на 6-7 блинов на сковороде с диаметром 20 .

Итак, поехали 😉

Ингредиенты:

2 яйца

2 ст.л. рисовой муки

1 ст.л. какао

2 ст.л.мягкого творога

подсластитель (у меея стевия в порошке)

щепотка соли

3 ст.л. кипятка

соды на кончике ножа

1 ч.л. кокосового масла (можно заменить на растительное или не добавлять вообще)

Приготовление:

Взбиваем яйца с солью и подсластителем. Добавить творог, соду и снова взбиваем. Добавляем муку, перемешиваем. Вливаем кипяток, следом масло и снова взбиваем. Жарим на а/п без масла на умеренном огне (предварительно сильно разогреть сковороду)

Всем домашним понравились (кроме Вари, ей не давала пробовать).

Сегодня еще буду сырный низкокаллорийный суп готовить, если получится - поделюсь 😉

04.03.2018
18

Комментарии

brienna
Анна Оболенцева·Мама сына (8 лет)

@nata_medvid а с чем суп?)

04.03.2018 Нравится Ответить
nata_medvid
Натусик ·Мама двоих (8 лет, 19 лет)

@brienna на вкус и цвет фломастеры разные 🙈. Мы колбасу не едим

04.03.2018 Нравится Ответить
brienna
Анна Оболенцева·Мама сына (8 лет)

Отметьте меня в рецепте)

04.03.2018 Нравится Ответить
brienna
Анна Оболенцева·Мама сына (8 лет)

Сырный низкокалорийный? Ого! У меня штук 6 сырков и палка колбасы уходит, это совсем не низкокалорийно, да и дорого. А с курицей не вкусно ..

04.03.2018 Нравится Ответить
unknownartist
Who knows·Мама сына (8 лет)

Ната, огромное спасибо за то, что делишся) я сейчас тоже привожу себя в форму, поэтому очень ценю такие рецепты 😘😘😘

04.03.2018 Нравится Ответить