Меню на неделю 😊я тут со своими МК подзабросила выкладывать посты,но я реабилитируюсь✊🏻
****
🔴Понедельник :1️⃣омлет с помидорами2️⃣сливочныЙ суп с лососем3️⃣творожная запеканка4️⃣индейка,фаршированная черносливом и орехами под соусом
🔴Вторник:1️⃣овсяноблин с арахисовым маслом и бананом(поле без масла)2️⃣папарделле с курицей в слив соусе3️⃣рисовый пудинг с шоколадом 4️⃣Салат с фенхелем,пирог со шпинатом
🔴Среда:1️⃣ленивая овсянка с сухофруктами 2️⃣щи из квашеной капусты3️⃣кунжутное печенье и кефир 4️⃣гречка и томленая говядина
🔴Четверг:1️⃣оладьи с домашним джемом 2️⃣томатный суп с моцареллой,гренки с розмарином3️⃣фруктовыЙ салат4️⃣греческий салат и отварная грудка
🔴Пятница:1️⃣блинчики с творогом и зеленью 2️⃣тефтели в томатном соусе с рисом3️⃣бри и крекеры4️⃣цезарь с пп-соусом
🔴Суббота:1️⃣гречневая каша с молоком2️⃣тушеные овощи и фасоль Лима 3️⃣имбирные пряники и ряженка4️⃣стейк и баклажан запечённый
🔴Воскресенье :1️⃣цз тост с авокадо и малосольным лососем2️⃣кордон блю,овощной салат3️⃣сырники со сметаной4️⃣домашние роллы с тунцом
По рецептам стандартно-спрашивайте)))
Всем приятного аппетита и хорошей недели☺️☝🏻🙌🏻
#едаятаклюблютебя
Комментарии
А можно рецепт индейки с черносливом и орехами
Рисового пудинга
Томленой говядины
И томатного супа? ☺️
Мне кажется ты от плиты не отходишь 🙈
И когда ты все успеваешь? Не перестаю удивляться) я пока только в закладки добавляю 😋
@m_netti, главное,тренировка)))пробуйте и все получится))
@m_netti, пачка творога 5%,яйцо,манка (предварительно размоченная в тёплой воде),сахар(мёд или сироп агавы)соль,в духовку мин на 40 при температуре 150)или в мультиварке на спец режиме
@ganna82, две стол ложки овсяной муки(или перемолотой овсянки),яйцо(можно заменить бананом),вода или молоко)на сухую сковороду ,по 3 мин с каждой стороны на среднем огне)начинки любые 😀☝🏻
@m_netti, иногда пишу отдельно посты с рецептами)а вообще здесь девочки просто спрашивают ,что их заинтересовало)денег...да как сказать,по разному -тысяч 15-20 в мес
@nadezhda2103, именно))очень редко еда остаётся на след день)
@mary_mary28, правильно я поняла,у вас вчерашних блюд нет,покупаете продукты строго,на один раз?!
@mary_mary28 а денег на все много уходит? Постов отдельно нет с рецептами?
@nadezhda2103, списки!!!грамотно составленные списки по меню-90%успеха)
@m_netti, я не повар😬я сомелье ))по названиям могу рассказать))
@mary_mary28, у меня вот именно с продуктами проблема,покупаю всегда много,но как то комбинирую неправильно
@nadezhda2103, основное да,раз в неделю,а по мелочи-могу пару-тройку раз прогуляться в ближ магазин))
@mary_mary28, вашей семье однозначно повезло👏🏻
@mary_mary28, а как вы продукты закупаете?!Сразу на неделю?!
@mary_mary28 как всё вкусно звучит))) в закладки, буду смотреть рецепты))
а сколько манки в запеканку нужно?