Девочки, кого мучают панические атаки? Как справляетесь?
@20114 я тоже была. Мне не помог. Я думаю человек сам должен понять почему у него так происходит и научиться морально себя успокаивать, по другому никак, либо таблетки
Психиатр, психолог и психотерапевт это не одно и тоже. Три разных доктора
Если обращаться к психиатру то он только таблетками лечит, а вот психолог и психотерапевт метоликами
Не знаю особо как справляться. Помогают психотропные препараты. У меня подруга так пьет антидепрессанты, сама пила анаприлин. Может ещё есть какие то психологические медитации, ритмичное дыхание и т.д.
@20114, ну вот Павел так говорит , он ходил к психологам ... а моя Коллега сидела на антидепрессантах год и еле с них слезла (((. Говорит жизнь не в радость с ними , ни раствойста , ни атак , но и радости нет ... похудела очень , аппетит пропал и сон.
@ponkaa, интересная версия, на основании чего? Я такого варианта не встречала.
Значит организм вам сигнализирует что что то его не устраивает в жизни ! Надо что то менять...
Посмотрите на ютюб Павел петель , он очень хорошо рассказывает как справился с паническими ататаками )).
Если давно они у вас, то только к неврологу. Я 10 лет мучалась, теперь год пить антидепрессант, но ттт атаки не повторяются. Пью 2 месяца всего
@sorkiina63 @20114 девочки а какие симптомы панических атак у вас?