Один раз попала в сауну когда был лактостаз (я все организовала и не могла не пойти). И парилась, и даже быстро нырнула в бассейн. Хуже не стало и быстро все прошло. Не стоит повторять мой опыт, но в здоровом состоянии это точно не вредно)

@marta.sladkay, спасибо 😉

Ходите в парилку, а в бассейн нельзя прыгать( опытные маме советовали)чтобы не было резких перепадов температур )))) удачи) и наслаждения в бане

Я хожу!!с момента когда дочке было 1,5(сейчас 4) раз в две недели!!!! Супер ощущения и полный Релакс!

Обожаю баню и до сих пор)))особых правил нет)на молоко не влияло и не влияет)главное-не до потери пульса в парилке сидеть)

Ооо! Это моя тема ! Как Банщица со стажем 😂😜 скажу: если вы до беременности ходили и вы прекрасно переносите перепады температур - спокойно можно идти- но не долго в парной пребывать. А приливы молока будут - но тут как и от горячей ванны! Но мне приятнее при ГВ все же хаммам или римская парная. Хотя всегда ходила в финскую сауну.🙌🙄☺️