Девочки! Расскажите как справляетесь с болью в пояснице. Сил нет как болит, нормально не встать с…
Девочки! Расскажите как справляетесь с болью в пояснице. Сил нет как болит, нормально не встать с кровати, не согнуться, не разогнуться😩
Девочки! Расскажите как справляетесь с болью в пояснице. Сил нет как болит, нормально не встать с кровати, не согнуться, не разогнуться😩
Кристина·
Свечку папаверина вставляла , но не особо помогало (
К·
Випросал хорошо помогает,тоже слабая спина,часто болит
Катенька😊·
В ожидании первенца
Упражнения для спины помогают
Катенька😊·
В ожидании первенца
В коленно локтевую позу встаю минут на 10 потом легче становится телу. Но вы потихоньку время прибавляйте каждый день
Кира·
Мама дочки-младенца
Родила прошло)
Лёля·
В ожидании первенца
Зарядка, крем разогревающий, когда много нужно стоять - бандаж.
Юлия ·
Мама сына-младенца
Я в спорт зал ходила на вашем сроке, упражнения для спины помогали
Miss Blonde·
Мама дочки (1 год)
Бандаж носить хорошо помогает и плюс спать на жесткой поверхности
Галина Травина. Восстановление женского здоровья ·
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
я бы посоветовала остеопата. заодно и к родам подготовит)
Лариса·
В ожидании первенца
Я ничего )