post image 1
post image 2

Хотела заняться фитнесом на дому посмотрела это видео подумала о как легко попробовала себя на руках поднять несмогла хоть я и худая но оказывается тяжелая😜🤣

1

Комментарии

Молдир·Мама двоих (младенец)

@sofiya-ra, ааааа понятно спасибо

Нравится Ответить
София·Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)

Это не тяжесть, а слабость мышц))) я тоже первый раз думала, что планка фигня )))) не ленитесь, делайте, с каждым днём будет все легче и по времени будете стоять больше

Нравится Ответить