Утро толстухи))) Как похудеть после родов, когда ты не можешь без сладкого????🤷🏼♀️🤦🏼♀️🔫
Комментарии
@kataley ну 15-20 гр черного шоколада от 75% какао тоже не навредит, скорее наоборот. Особенно в первой половине дня 😉 А что бы меньше хотелось сладкого нужно есть достаточное количество сложных углеводов
@prigodina.elena, да, на воде! А потом с кофе все равно шоколад слопала 😄
@reginatangatova18, где взять силы воли !🤷🏼♀️
Если эта красота с овсянкой на воде, то это очень даже полезное и похудательное утро 😊👍
Не переживайте,всё со временем встанет в норму! Нам почти 10 мес. и я только начала приходить в свои параметры.Очень переживала по этому поводу,т.к. после первого ребёнка,быстро восстановилась.Ну ничего, всему своё время!)))А фрукты и орехи,полезны,это правильно!!!
@nuta1, @reginatangatova18, @kataley, девочки давайте к нам в бесплатный марафон, все вопросы в личку)