Какой лучший магний взрослому и ребёнку пить ?

Цитратный или хелатный из америки 🤷‍♀️с айхерб

@mak_elina, это да, а Фирма?

@malishka_po,

@mak_elina, детям? А как давать ?

@mak_elina, тут кальций, цинк и магний) а мы кальций отельно пьём )

@malishka_po, детям 1ч.л, , взрослым 1-2ст.л

@mak_elina, а просто Магне б6 например

@mak_elina, чтоб не оксид только

Цитрат кальциЯ в порошке есть у фирмы нау. На айхерб

Можно и детям. И нет лишних добавок

@dimom_of_twins, легко усваивается он? Какой именно фирмы? Там столько их разных , но все с плохим составом( не нашла идеальный

@malishka_po, я ж написала фирма нау

@dimom_of_twins, спасибо большое ☺️ 😍не заметила

@dimom_of_twins, вы про кальций оказывается написали ) а мне магний надо

@dimom_of_twins, кальций я солгар пью , а дочь этот

Тогда моя очередь говорить извините не увидела))))))

@dimom_of_twins, 😁😁😁😁