post image

Диета!!! день 6️⃣ Обед.блин сегодня наверное самый тяжелый день пока за всю диету. За целый день только кусок несчастного варёного филе. Ужина нет. У меня ужасно болит живот приходят кд. Пред ними у меня обычно зверский аппетит всегда. Но сегодня я это все восполняю жидкостью был и чай с лимоном и с молоком и 2 стакана томатного сока и вода и немного отхлебнула в кино у мужа пива безалкогольного короче завтра наверное буду как шарик. Сегодня ещё решила себя побаловать чем нибудь вкусненьким поэтому это козинак с кунжутом🙈#диета_bert

4

Лучший комментарий

Анастасия·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

@tatyana163, ваш ЭД это дешёвый протеин по цене форели..для лохов не грамотных по другому говоря.. самый смак это фразы ваших «нууу только на ед конечно не похудеть, а надо пп плюс спорт и запить порошком»😅 ну как бы если есть пп и спорт, то их запивать ничем не надо, и так все норм будет без этой чудо хрени🙈

Нравится Ответить
Блонд·Мама троих детей

Что у вас за диета такая жесть? Вы издеваетесь над собой, а не худеете.

Нравится Ответить

Комментарии

эмма·Мама сына (10 лет)

@elenryg, прощайте!👋🏻

Нравится Ответить
эмма·Мама сына (10 лет)

@blond1985, нет я ничего не боюсь))

Нравится Ответить
эмма·Мама сына (10 лет)

@elenryg, срыв с козинаком)) вам не смешно. Вы прежде чем делать такие выводы изучите вопрос. А писать комментарий на единичный пост не зная фактов это как минимум неграмотно

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (9 лет, 19 лет)

На протеине, конечно, можно заменять приём пищи, но только не нл, ни в коем случае. Лучше в спортивном питании импортный купить.

Нравится Ответить
Блонд·Мама троих детей

@bert это совсем жесть. Вы не боитесь здоровье подорвать? Я тоже на диете и девочкам предлагаю, но не так жестоко, да и результаты нормальные.

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@tatyana163 иди отсюда, зомби! Задрала уже

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦не проще перейти просто на сбалансированное правильное питание, нежели себя мучить диетами?)) у вас такой срыв будет мама не горюй.... Если он уже у вас есть с козинаком, дурдом какой-то

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

@tatyana163, ваш ЭД это дешёвый протеин по цене форели..для лохов не грамотных по другому говоря.. самый смак это фразы ваших «нууу только на ед конечно не похудеть, а надо пп плюс спорт и запить порошком»😅 ну как бы если есть пп и спорт, то их запивать ничем не надо, и так все норм будет без этой чудо хрени🙈

Нравится Ответить
эмма·Мама сына (10 лет)

@mv94, сегодня были в Веге в кино так там 2 секции этой хуйни. Столики стоят типо бара😂😂😂

Нравится Ответить
Валерия🇧🇬·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@bert да, их же там зомбируют

Нравится Ответить
эмма·Мама сына (10 лет)

@mv94, это гипноз тли что это вообще😬

Нравится Ответить
Валерия🇧🇬·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@tatyana163 лечитесь

Нравится Ответить
Валерия🇧🇬·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@bert нет, она Сейчас напишет, что это ху*ня, и что она не читает подобную ху*ню

Нравится Ответить
Татьяна·Мама сына (9 лет)

@mv94 @bert давайте я вам скажу еще одну вещь от которой вы спать не сможете - скоро выйдет детская версия энерджи диет 😊 спокойной ночи, девочки

Нравится Ответить
эмма·Мама сына (10 лет)

@mv94, она сейчас скажет что она не пила а те кто пьют сами виноваты😂😂

Нравится Ответить
Валерия🇧🇬·Мама двоих (1 год, 9 лет)

ссылка

@tatyana163 вот, пожалуйста.

Читайте на здоровье

Нравится Ответить
эмма·Мама сына (10 лет)

@tatyana163, вы здесь для чего? В моем посте? Я Вам ответила уже. Меня это не интересует. Вы случаем по квартирам ещё не ходите и не предлагаете пенсионерам.

Нравится Ответить
Валерия🇧🇬·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@tatyana163 да с вами все понятно. О чем с вами спорить.

Вам в сетевухе промыют мозг так, что спорить смысла нет.

Но статейку я вам сейчас найду, обязательно

Там даже подробно написано, что при беременности это дерьмо противопоказано! Но почему-то те, кто им и торгуют, пьют прямо на 20-30 неделях, сумасшедшие

Нравится Ответить
эмма·Мама сына (10 лет)

@mv94, я просто не пойму мало что ли разделов где можно впаривать эту хрень. Нет надо залезть в мой пост и тут ещё 💩

Нравится Ответить
Татьяна·Мама сына (9 лет)

@mv94 и от чего же там мама не горюй? Мне просто интересно что такого написано у той девочки на упаковке чего не написано на моей? 😊

Нравится Ответить
Валерия🇧🇬·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@bert я читала у девочки подробное описание состава и там мама не горюй.

@tatyana163 тут дело даже не в пюреобразном виде.

Нравится Ответить
Татьяна·Мама сына (9 лет)

@bert я разве сказала ешьте только энерджи??!! Я сказала 1-2 раза в день заменять перекус или ужин на стакан такой еды. Всё время сидеть на коктейлях не надо да и нельзя, это я без ваших цитат знаю и производитель тоже 😊 кстати, в пюреобразной форме лучше усваивается еда, почему детки до года едят такие каши и смесь?

Нравится Ответить
эмма·Мама сына (10 лет)

@tatyana163,

«Если длительное время употреблять только жидкую пищу, возможно нарушение работы вкусовых, температурных и других рецепторов полости рта, могут начаться процессы дистрофии слизистой оболочки и зубов, атрофические процессы в слюнных и пищеварительных железах (уменьшается их размер и количество, функциональная активность), снижается объём пищеварительных соков, снижается моторика всего желудочно-кишечного тракта, особенно толстой кишки, что может привести к избыточному росту условно-патогенных микробов, нарушениям синтеза витаминов группы В и других. Но приём прохладной пищи (не горячей) может быть вполне оправданным у пациентов с циррозом печени с варикозно-расширенными венами пищевода».

Нравится Ответить
эмма·Мама сына (10 лет)

@tatyana163,

«Такие физиологичные положительные эффекты отсутствуют при употреблении жидкой пищи. Пища стимулирует моторную активность желудка и кишечника, стимулирует выработку пищеварительных ферментов, сока желудка и поджелудочной железы, необходимых для процессов пищеварения и усвоения питательных веществ. Чем разнообразнее пища, тем больше вероятность поступления жизненно важных элементов. Важно отметить, что большинство продуктов, за исключением хлеба, имеют свойство приедаемости, поэтому нам необходимо разнообразие с учётом индивидуальных вкусовых пристрастий, восприятия и переносимости продуктов питания».

Нравится Ответить
эмма·Мама сына (10 лет)

@tatyana163,

«Для начала вспомним афоризм, приписываемый, по одним данным, Гиппократу, по другим — Авиценне: „Чем дольше жуёшь, тем дольше живёшь“. Важно понимать, что формирование пищеварительной системы происходит под влиянием пищи. Младенцы питаются преимущественно жидкой или пюреобразной пищей. После появления зубов и развития жевательных мышц возникает потребность в плотной и твёрдой пище. В процессе пережёвывания происходит порционное выделение слюны и запускается первый этап пищеварения. Рецепторы языка и нёба благодаря длительному контакту с пищей посылают в нервную систему импульсы о характере, температуре, вкусе еды. Именно в процессе надкусывания и жевания зубы и дёсны поддерживают своё здоровое состояние. Во-первых, происходит очищение жевательных и режущих поверхностей зубов и их защита от кариеса и мягкого зубного налёта. Во-вторых, пища массирует дёсны, от чего десневая ткань становится плотной и крепко удерживает зубы. Именно в процессе пережёвывания пищи человек познаёт богатство вкусовых ощущений и получает удовольствие от еды».

Нравится Ответить
Татьяна·Мама сына (9 лет)

@krohkaev а больше никакими напитками они не злоупотребляли? 😂 Как говорится в одной шутке "печенька не свежая была" надо же на что то свалить. Только это не напитки, а еда, просто пюреобразной форме. Почитайте состав, от чего там можно в реанимацию попасть? В крайнем случае индивидуальная непереносимость конкретного компонента.

Нравится Ответить
Катерина·Мама двоих (10 лет, 18 лет)

@tatyana163 ,нееее)моя на месте.Видела много молодых девушек злоубртреблявших вашими напитками в реанимации.

Нравится Ответить
Татьяна·Мама сына (9 лет)

@krohkaev 😂😂😂 вы видимо свою уже выбросили, раз так уверено говорите?

Нравится Ответить
Катерина·Мама двоих (10 лет, 18 лет)

@tatyana163 ,через год-полтора использования ваших" чудо напитков" можно свою поджелудочную выбросить в помойное ведро!

Нравится Ответить
Валерия🇧🇬·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@tatyana163 как вы граммотно влезли со своей спам-рекламой🙈

Щас я на вас пожалуюсь👌😂

Нравится Ответить
Татьяна·Мама сына (9 лет)

@bert те кто пьет это и всё равно жирные, не правильно понимают суть этого продукта, не придерживаются программы питания а продолжают жрать запивая жареную картошку коктейлем энерджи. Ведь на них можно не только худеть но и вес набирать. Поэтому не стоит смотреть на других, вы не знаете чем они питаются помимо. Попробуйте сами и делайте выводы.

Нравится Ответить
эмма·Мама сына (10 лет)

@tatyana163, я конечно рада за Вас. Честно. Но у меня есть как минимум 3 примера тех кто пьёт эту муйню и все равно жиртресы😂😂😂. А по поводу здоровья в этом плане беспокоиться не стоит были сданы анализы заранее, беседа с врачом так что не переживайте. Прорвёмся))

Нравится Ответить
эмма·Мама сына (10 лет)

@blond1985, худею. Ну вообще диеты это не очень приятная процедура. Поэтому приходится чем то жертвовать

Нравится Ответить
Блонд·Мама троих детей

Что у вас за диета такая жесть? Вы издеваетесь над собой, а не худеете.

Нравится Ответить