Диета!!! день 6 ⃣ Обед.блин сегодня наверное самый тяжелый день пока за всю диету. За целый день…

Что у вас за диета такая жесть? Вы издеваетесь над собой, а не худеете.

@blond1985, худею. Ну вообще диеты это не очень приятная процедура. Поэтому приходится чем то жертвовать

@tatyana163, я конечно рада за Вас. Честно. Но у меня есть как минимум 3 примера тех кто пьёт эту муйню и все равно жиртресы😂😂😂. А по поводу здоровья в этом плане беспокоиться не стоит были сданы анализы заранее, беседа с врачом так что не переживайте. Прорвёмся))

@bert те кто пьет это и всё равно жирные, не правильно понимают суть этого продукта, не придерживаются программы питания а продолжают жрать запивая жареную картошку коктейлем энерджи. Ведь на них можно не только худеть но и вес набирать. Поэтому не стоит смотреть на других, вы не знаете чем они питаются помимо. Попробуйте сами и делайте выводы.

@tatyana163 как вы граммотно влезли со своей спам-рекламой🙈

Щас я на вас пожалуюсь👌😂

@tatyana163 ,через год-полтора использования ваших" чудо напитков" можно свою поджелудочную выбросить в помойное ведро!

@krohkaev 😂😂😂 вы видимо свою уже выбросили, раз так уверено говорите?

@tatyana163 ,нееее)моя на месте.Видела много молодых девушек злоубртреблявших вашими напитками в реанимации.

@krohkaev а больше никакими напитками они не злоупотребляли? 😂 Как говорится в одной шутке "печенька не свежая была" надо же на что то свалить. Только это не напитки, а еда, просто пюреобразной форме. Почитайте состав, от чего там можно в реанимацию попасть? В крайнем случае индивидуальная непереносимость конкретного компонента.

@tatyana163,

«Для начала вспомним афоризм, приписываемый, по одним данным, Гиппократу, по другим — Авиценне: „Чем дольше жуёшь, тем дольше живёшь“. Важно понимать, что формирование пищеварительной системы происходит под влиянием пищи. Младенцы питаются преимущественно жидкой или пюреобразной пищей. После появления зубов и развития жевательных мышц возникает потребность в плотной и твёрдой пище. В процессе пережёвывания происходит порционное выделение слюны и запускается первый этап пищеварения. Рецепторы языка и нёба благодаря длительному контакту с пищей посылают в нервную систему импульсы о характере, температуре, вкусе еды. Именно в процессе надкусывания и жевания зубы и дёсны поддерживают своё здоровое состояние. Во-первых, происходит очищение жевательных и режущих поверхностей зубов и их защита от кариеса и мягкого зубного налёта. Во-вторых, пища массирует дёсны, от чего десневая ткань становится плотной и крепко удерживает зубы. Именно в процессе пережёвывания пищи человек познаёт богатство вкусовых ощущений и получает удовольствие от еды».

@tatyana163,

«Такие физиологичные положительные эффекты отсутствуют при употреблении жидкой пищи. Пища стимулирует моторную активность желудка и кишечника, стимулирует выработку пищеварительных ферментов, сока желудка и поджелудочной железы, необходимых для процессов пищеварения и усвоения питательных веществ. Чем разнообразнее пища, тем больше вероятность поступления жизненно важных элементов. Важно отметить, что большинство продуктов, за исключением хлеба, имеют свойство приедаемости, поэтому нам необходимо разнообразие с учётом индивидуальных вкусовых пристрастий, восприятия и переносимости продуктов питания».

@tatyana163,

«Если длительное время употреблять только жидкую пищу, возможно нарушение работы вкусовых, температурных и других рецепторов полости рта, могут начаться процессы дистрофии слизистой оболочки и зубов, атрофические процессы в слюнных и пищеварительных железах (уменьшается их размер и количество, функциональная активность), снижается объём пищеварительных соков, снижается моторика всего желудочно-кишечного тракта, особенно толстой кишки, что может привести к избыточному росту условно-патогенных микробов, нарушениям синтеза витаминов группы В и других. Но приём прохладной пищи (не горячей) может быть вполне оправданным у пациентов с циррозом печени с варикозно-расширенными венами пищевода».

@bert я разве сказала ешьте только энерджи??!! Я сказала 1-2 раза в день заменять перекус или ужин на стакан такой еды. Всё время сидеть на коктейлях не надо да и нельзя, это я без ваших цитат знаю и производитель тоже 😊 кстати, в пюреобразной форме лучше усваивается еда, почему детки до года едят такие каши и смесь?

@bert я читала у девочки подробное описание состава и там мама не горюй.

@tatyana163 тут дело даже не в пюреобразном виде.

@mv94 и от чего же там мама не горюй? Мне просто интересно что такого написано у той девочки на упаковке чего не написано на моей? 😊

@mv94, я просто не пойму мало что ли разделов где можно впаривать эту хрень. Нет надо залезть в мой пост и тут ещё 💩

@tatyana163 да с вами все понятно. О чем с вами спорить.

Вам в сетевухе промыют мозг так, что спорить смысла нет.

Но статейку я вам сейчас найду, обязательно

Там даже подробно написано, что при беременности это дерьмо противопоказано! Но почему-то те, кто им и торгуют, пьют прямо на 20-30 неделях, сумасшедшие

@tatyana163, вы здесь для чего? В моем посте? Я Вам ответила уже. Меня это не интересует. Вы случаем по квартирам ещё не ходите и не предлагаете пенсионерам.

https://web.mom.life/post/59eed6e5afdf446e9079ebfe

@tatyana163 вот, пожалуйста.

Читайте на здоровье

@mv94, она сейчас скажет что она не пила а те кто пьют сами виноваты😂😂

@mv94 @bert давайте я вам скажу еще одну вещь от которой вы спать не сможете - скоро выйдет детская версия энерджи диет 😊 спокойной ночи, девочки

@bert нет, она Сейчас напишет, что это ху*ня, и что она не читает подобную ху*ню

@tatyana163 лечитесь

@mv94, это гипноз тли что это вообще😬

@bert да, их же там зомбируют

@mv94, сегодня были в Веге в кино так там 2 секции этой хуйни. Столики стоят типо бара😂😂😂

@tatyana163, ваш ЭД это дешёвый протеин по цене форели..для лохов не грамотных по другому говоря.. самый смак это фразы ваших «нууу только на ед конечно не похудеть, а надо пп плюс спорт и запить порошком»😅 ну как бы если есть пп и спорт, то их запивать ничем не надо, и так все норм будет без этой чудо хрени🙈

🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦не проще перейти просто на сбалансированное правильное питание, нежели себя мучить диетами?)) у вас такой срыв будет мама не горюй.... Если он уже у вас есть с козинаком, дурдом какой-то

@tatyana163 иди отсюда, зомби! Задрала уже

@bert это совсем жесть. Вы не боитесь здоровье подорвать? Я тоже на диете и девочкам предлагаю, но не так жестоко, да и результаты нормальные.

На протеине, конечно, можно заменять приём пищи, но только не нл, ни в коем случае. Лучше в спортивном питании импортный купить.

@elenryg, срыв с козинаком)) вам не смешно. Вы прежде чем делать такие выводы изучите вопрос. А писать комментарий на единичный пост не зная фактов это как минимум неграмотно

@blond1985, нет я ничего не боюсь))

@elenryg, прощайте!👋🏻