Мы раньше 12 на сон не сдаёмся 😭

В вашем возрасте был хороший режим, в 20:00/20:30, за то сейчас его нет(((

@oks_sav вручаешь ребенка мужу, и ты вся твоя😁

@daria347, оооо и мы так же😁

@daria347 у нас тоже так было поначалу, а сейчас стабилизировалось и хочется для себя вечером время найти))

@_florencia_ у нас так было в первые месяцы, мы и сами так спать ложились и вставали все вместе в 9-10, а сейчас как-то стабилизировалось, хочу вечером несколько часов иметь в запасе для себя)

Главное, смотри, чтобы признаков переутомления и недосыпа не было

В 12, в час даже бывало. Никак не хотел засыпать раньше. Даже если получалось уложить в 9-10, просыпался в 2 ночи и гулял полчаса минимум. В итоге у всех сон перебит. всем плохо. Если засыпал в 12, то спал всю ночь часов до 7-8 утра, мог и до 10 поспать.

В 8:30-9 купаемся и потом едим. Засыпает стабильно в 10 всегда

В 4 утра ложилась

В 20:30 купаемся,в 21:00 кушаем,засыпает в ночь в 22-22:30.Бывает и до 11 и до 12 не спит,но очень редко.Я стараюсь перед 20-21:00 не давать долго спать,длинный сон днём(с 12 до 15),в 18-19 на 1 час-1:20 сон,и в 22:00 уже на ночь засыпает.

@daria347 ого, а что так?

В 21.00 купались и до 22.00 засыпали в вашем возрасте.

В последнее время стараюсь приучить засыпать в 22:00 хотя бы

Мы примерно в 20.30 шли купаться- купание еда процедуры перед сном и укачивала. В начале десятого спал уже.