Просыпаемся в 6:30-7!завтрак в 7:30-8,перед дневным сном прогулка!в 12-12:30 обед,в 13:00-13:30 дневной сон!в 15:00-16:00 подъем!через 30 часа после подъёма полдник,в 20:00-20:30 ужин и сон 21:00-22:00

@s_barysheva максимум 30 минут. И то если только утро не насыщенное. А так 10-15 минут и спят обе. У меня уже и мелкая привыкла к такомц режиму.

@mama_kira_varya, в сон быстро уходит?

У старшей в 2 года был уже "садовский" режим. В 7:00 подъем, 8:00-8:20 завтрак. В 10 полдник и прогулка. В 12:30 обед. Потом сон до 15-15:30. Полдник и прогулка. Ужин в 19-19:30. В 21-21:30 спать.