Мамочки на Гв, в полтора месяца что вы кушаете? Уже надоело каждый день одно и тоже.
Все ела и ем. Не пила только молоко и компоты домашние. Ну и магазинные соки туда же. У нас от этого всего колики были. Исключила всякие соусы,кетчупы и майонез. Ну и сладостями по минимуму. Печенье, сгущенка и немного меда к чаю (потому что сахар не ем совсем). По минимуму копченности, соленое и острое. Но все же есть такое в меню. Мясо любое, запеченное в духовке или отварное в бульйоне например. Разные супы и каши (только без гороха и фасоли, помимо того что могут быть колики, сама их терпеть не могу). Если фрукты то понемногу. Например 2 мандаринки в день или половинку большого апельсина. Яблоки в любом количестве. Бананы тоже. Ем очень много творога и сметаны. Это предотвратило полностью проблемы с волосами и кожей. Да и молоко довольно таки жирное становится. Йогурты натуральные) да впринципе все чего хочется то ем. Но в меру и понемногу ввожу, если это новый продукт какой то в рационе после рождения ребенка.
@metelicaluda79 а я вот отваренный замороженный горошек и фасоль в виде салата с первых дней малыша ем и нормально)
Та кушайте все)) ну в смысле без пищевого мусора (колбаса, сосиски, майонез и прочее), это и без гв вредно кушать)