Спасибо!

Побольше теплого питья, как бы ни банально, но малиновое варенье и лимон. Детские капельки в нос. Паровые ингаляции(над кастрюлькой) можно добавить капельку эвкалип.масла. Рядом с зоной отдыха, поставьте на тарелочке нарезаный лук или чеснок, вдыхайте пары. Больше отдыхайте. Выздоравливайте!)

Мне помог виферон свечи. Нос промывала и капала пиносол. Заваривала шиповник пила. Горло хорошо смягчает тёплое молоко со сл.маслом. (про лекарство пишу что мне помогло, т.к эти 2 средства не всем помогают и тут начинаются споры😑)