Мне тоже ни чего не помогает. Читаю книги, смотрю сериалы. Почитайте книгу «французские дети не плюются едой», пригодится)))
Я спала, когда хотелось.Пыталась наладить режим,в итоге вообще спать перестала. И просто решила спать тогда ,когда хочется. Утром,днём...
Никак. Ничего не помогает, даже если засыпаю, час полтора и выспалась, днем отсыпаюсь
Ничего не поможет ...уже месяц так мучаюсь (((