Всем кто не спит ✋️. Девочки кто пробовал вакуум? Я решила занятся вакуумом для живота и держать диету. Если все подкачаю и брошу это дело, живот ещё больше станет?
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
девочки! кто убирал живот/худел по технике бодифлекс? или упражнение вакуум? в инете много видео про вакуум. но неужели оно и правда помогает убрать живот? отзовитесь!
Девочки, а кто ещё практикует - вакуум ?😆😆😆
Мама на раннем сроке беременности спрашивает о методах аборта: таблетки или вакуум-аспирация. Делитесь опытом и советами!
Девочки! Вопрос про вакуум живота. Реально эта тема хорошо помогает убрать вываливающий живот? Быстро можно достичь хоть маленького результата?
