Как быстрееи эффективные привести в форму живот после кс ?
Ничего не делала. Просто кормила грудью. А, и с ребенком никто не помогал. Все сама. Муж на работе. Лучше любых тренировок)
Была на диете при ГВ и сутками на ногах-за месяц живот ушёл, а кожа подтянулась где-то через ещё месяца полтора