Приехали мы в роддом. Посмотрели на кресле, сказали шейка толстая, но уже мягкая, раскрытия нет. Лежу сейчас на ктг. Схватки есть, но не регулярные и не сильные. Моя акушерка предлагает поехать домой. Подумываю так и сделать. Роддом близко если что вдруг. Действительно раньше времени лучше здесь не бывать, обстановка жесть. Крики, ор🙄 бедные мы...
Комментарии
Ну наконец то увидела живот похожий на мой 😂 а то все выкладывают тут идеальные такие, без единой растяжки ) чувствую себя тигром 🐯
@zhanulya_82, у меня в записях)
Вот скопировала:
Как помочь себе в родах?
Процесс родов индивидуален, мне повезло и он был естественным и без патологий. Поэтому, если у вас нет экстренных осложнений, мои советы могут вам пригодиться.
Первое и самое важное - готовьте свое тело заранее:
✅ Йога, гимнастика или плаванье для беременных
✅ Научитесь разным техникам дыхания
✅ Побольше прогулок на свежем воздухе
✅ Поменьше вредных продуктов и набора веса
✅ Мажьте промежность маслом для профилактики разрывов
✅ Ни за что не смотрите видео с родами, ничего хорошего не выйдет
Обезболивание в схватках:
✅ Заранее посмотрите позы в родах и попробуйте их все, найдите самую удобную
✅ Возьмите с собой теннисные мячики. В какой-то момент вам очень захочется помассировать крестец. Между схватками берем мячики, прислоняем их к месту на спине, которое хочется промять и прислоняемся к стенке. Упираемся в нее ногами и движением стопы (поднимаясь/опускаясь), приседая массируем спинку
✅ Фитбол - очень расслабляет покачивания из стороны в сторону
✅ Душ. Встаем под теплую струю и покачивая бедрами входим в транс
✅ Дыхание. Это самое главное чем вы можете помочь себе и малышу в период схваток. Учитесь дышать правильно и в разных техниках. Ни в коем случае не зажимайтесь в схватках
✅ Мимика. Кажется глупость, но действует получше ношпы. Щурясь, морщась и сжимая губы, особенно губы (!) мы воздействуем на матку и схватка становится больнее. Проверено на себе. Полностью расслабить тело и «проживать» схватки у меня не получилось, но я напрягала только руки. Схвачусь за что-нибудь сильно и все. Остальные части тела максимально расслаблены.
✅ Прогулки во время расслабления
✅ Контроль эмоций. Полный контроль над состояниями от «я скоро увижу своего ребенка, счастью нет предела», до «жизнь меня к этому не готовила, как же страшно и больно»
✅ Слушать и слушаться врача
Это то, что мне реально помогло. У вас могут быть свои методы, главное не паниковать☺️
@moldir.ka, положили в палату. Сейчас проводят мини лекцию по грудному вскармливанию😄 схватки так же терпимые и не регулярные. Моя акушерка говорит, что после 12ти ночи должны усилиться, возможно ближе к утру рожу😁 но что то не верится
ну не че держитесь главное настрой что все будет хорошо ✌
@gosha86, пока не поняла как))) персонал отзывчивый. В палату пока не положили, заполняли бумажки для приема, анализы взяли, сейчас вот снова на ктг лежу. С виду всё чистенько вроде, посмотрим что в палатах
в 5 ом? я тож в пятом буду рожать как там сейчас в последний раз в 2015 там была
@kristina.mom а где можно почитать?
Я стонала на раскрытии 6-7 см и больше, до этого больно, но терпимо! Главное уметь себя настроить и себе и малышу помочь в это период. Почитайте мой пост о том как ослабить боль. И не пугайтесь чужих криков, вы со всем справитесь и у вас пройдёт отлично! Лучше передохнуть дома, если есть такая возможность.
Да лучше езжайте домой. Отдохните, расслабтесь. Я дома проходила до схваток 5-10 минут интервала. Незнаю как терпела🙄. Потому что не хотела раньше ехать, тем более ночью. Когда всем не до меня будет. Так что лучше дома подождать, душ принять, покушать,помолиться)
@aidana.aidana, посмотрим какой он теперь будет после родов😬 пока не смотрела на себя в зеркало😄