@biznes_mama, хотя в недельку я старалась ограничивать себя, кефир пила. В общем если у вас болит желудок то и у неё будет, у вас вздутие то и у неё будет и тд. За своим состоянием следите
@biznes_mama крупы я думаю вам можно все, картофель, макароны, говядину, потихоньку по одному продукту добавляйте в рацион чтобы если что, знать на что сыпет