Девочки отдам питание HUMANA 1 осталось 300 гр не распечатана из 600 гр пачки мы перешли на другое питание нам уже не надо! Может кому-то нужно?
#записки_худеющей Кто молодец? Тот я 😀 И знаете что🤬 За два месяца каждодневных тренировок, отказа от алкоголя и походов в Бургер Кинг, я похудела на 0 гр. Даже не 0 кг, а просто граммулька не ушла. Да, питание не 1400, а больше 🙄 Зная, что сила в питании, я надеялась увидеть хоть какой-то отвес. Ну ок 🥹 начинаю подключать ограничения ☹
Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Девочки, кто спрашивал- вот наш режим питания с 6 месяцев: 🔸5.00 грудь 🔸9.00 каша 150-180 гр+ слив масло+ фрукт пюре 🔸13.00 мясо 40 гр ( индейка/кролик) + овощное пюре 160 гр 🔸16.00 грудь 🔸19.00 каша 150 гр 🔸 20.00 грудь-сон 4-6 Мес ели так же только без мяса С 7 Мес будем творог вводить
Доброе утро . -900 гр .. и я.. счастлива 🥳 Не взвешиваться я не могу ) Итого - 8 дней я на правильном питании -2,8 кг На фото мой завтрак на 430 ккал. #расстройство_пищевого_поведения
Вся правда о наших льготах Всем привет 🙋 сегодня решила написать пост о наболевшем. Как только кто-то узнает, что у нас четверо детей, сразу же говорят, что вот нам хорошо и квартиру дадут, и питание и далее в таком же роде. Так вот, нам положена няня. А няни нету. Соц.защита говорит ищите сами, мы оформим. А теперь вопрос, где же взять нам эту няню на ставку, если все родственники работают? Далее питание. Для того чтобы получить бесплатное питание необходима рекомендация педиатра по питанию и ещё пару справок. Как только выписались мы из больницы, взяли мы эту самую рекомендацию и муж повез все документы. Но нам сказали, что мы на день опоздали с подачей документов, и теперь бесплатное питание получим только через месяц. То есть месяц мы покупали смесь за свои деньги, а это как минимум пачка в день. Ладно это пережили, поехал муж в январе, а нам там уже каша была положена по 168 гр. На ребенка. Но нам не дали, сказали не положено 😂, так как пачки по 200 гр. Самый главный вопрос про квартиру 😣 у нас регистрация в Минске с 2012 года, а чтобы встать на очередь надо 10 лет регистрации. А чтобы получить пресловутую бесплатную квартиру, нужно стоять на очереди 🙄 В общем, как-то так. А с какими трудностями сталкивались вы?
