Как много мыслей в голове. Однажды, взяв ручку и листок, я остановила этот бесконечный поток. И знаете, я услышала…

Как много мыслей в голове. Однажды, взяв ручку и листок, я остановила этот бесконечный поток. И знаете, я услышала тишину.

.

Вот это был кайф.

.

Я писала и писала....

.

Я не могла остановиться....это было всё, о чем я думала, там был даже спор с самой собой, шёл четвёртый листочек, когда я услышала своё имя.

.

Честно, не знаю, сколько я смогла бы ещё времени писать. Наверно, пока чернила в ручке не кончились.

.

На следующий день, когда дети легли на дневной сон, я взяла ручку и листочек и начала думать о чем писать...но мысли никак не шли, вообще их не было, ни каких.

.

Тишина в голове.

.

И радостно, и грустно мне было в тот момент. Но я придумала....я начала описывать себя. Какой я себя вижу завтра, своё настроение, какие дела мне надо сделать.

.

Через день я встала специально рано утром, пока все спят, взяла блокнот, набор цветных ручек и воспроизвела свой день.

.

С маленькими зарисовками-картинками, со смайлами и улыбкой.

.

А потом спустя какое-то время я узнала о практике Утренних Страниц. И поняла — вот это то, что мне нужно.

.

А вы знакомы с этой чудесной техникой? Практикуете утренние страницы?