Кто через сколько после кс начал заниматься спортом ? Я уже месяц хожу на ems тренировки , не даю нагрузку на грудь и…
Кто через сколько после кс начал заниматься спортом ? Я уже месяц хожу на ems тренировки , не даю нагрузку на грудь и пресс слегка. Но вот начали пугать многие,что нельзя... шов разойдётся, грыжа будет и тд.
armitag·
Лучше поберечься
Ольга Генералова·
Мама дочки-младенца
Три месяца минимум нельзя заниматься. Органы должны на место встать и тазовое дно восстановится
Настя·
Мама двоих (2 года, 15 лет)
После 6 мес можно на пресс. До не стоит
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Мне врачи говорили что через 3 месяца максимум бассейн а спорт только через 6 месяцев,но и то смотреть как шов
Дарья·
Надо к врачу идти и она должна вам сказать когда, это все индивидуально, подруге запретили до 6 месяцев даже думать о спорте/прессе и тд
Olga Sher·
Мама сына-младенца
@danechka_presnova, я была у хирурга ... разрешила ,но не сильно активно. Хочу ещё на УЗИ сходить ...посмотреть как там швы
Дарья·
@o-sheremeteva вот к гинекологу надо и УЗИ) она посмотрит и все скажет)