Отдых с семьей , самое лучшее время провождение ❤ ❤ ❤ ❤ Sharm el sheikh

Ох какая потянутая 👍💪 после родов живот сам ушёл или работали над ним?

@xeniya2427, Питание)) у меня с род дома его уже не было . Фото живота через две недели после родов

@julia_gunesh классно, я такая жируха стала, хотя прежде спортик была

@xeniya2427, скоро подтянем все👍🏻😉

@julia_gunesh посоветуйте мне что нибудь 😑

@xeniya2427, Питание + спорт = творят чудесам

@julia_gunesh а вы что кушаете при гв?

@xeniya2427, крупы, овощи , фрукты, молочка до 2,5% , мясо )) ничего сладкого, мучного, жирного

@julia_gunesh спасибо 🙂 🌼 🌺

@xeniya2427, если хотите , можете поучаствовать в марафоне, проводить буду с 9 Марта по 9 апреля

@julia_gunesh расскажите условия? 😁

@xeniya2427, https://instagram.com/p/BfvKlB5lSTv/