Девочки,так крутит ноги,кто чем спасается?немогу спать до утра вообще, уже сил нет!

Холодным душем поливала , на время легче становилось, как раз чтоб успеть уснуть

Меновазин,теплые носки

У меня было такое. Легкий массаж, просто гладите массируете ноги и в тепло. Мама еще мазала чем-то, но не скажу, не помню увы(

Уксус яблочный втирала👌🏼

Мне только ложить на подушку помогало

Венотоник (Фаберлик)

Ноги на погоду стали крутить ужасно, тоже спать не могла, а потом попробовала и сразу охлождает и боль(нытье) проходит

Тёплые носочки (натуральной шерсти).Так я спасалась когда была беременная.

Магнезий пить, биолектра саше самый лучший 👍👍👍

@niutik я пила биолектра до 34 недели, вообще не помогает

Не мазь,не душ,хожу до утра пока не вырубит!

Я покупала крем для ног с охлаждающим ефектом, желательно ментол, в космо-или в любой аптеке и холодный душ

Все эти кремы с охлаждающим эффектом херь собачья. У меня ноги крутило так, что я разве только на луну не выла( или выла, была в таком состоянии что не осознавала что делала🤣 короче решение только одно : Кальций Д3 никомед, это волшебные таблетки которые спасли мне жизнь ))) у меня выламывало ноги с 22 недель и до самих родов....принимала 2 раза в день

Это кошмар,у меня с самого начала б.такая проблема,мучения нереальные!!!Только пытаешься погрузиться в сон и тут на тебе - ноги в пляс!!!

Магния и правда не хватает. Меновазин тоже можно попробовать но магния он не добавит. Я старалась кушать бананы и покупала себе семечки белые..то через два -три дня попускает.

Меня спасала тёплая ванна, посидела 10 минут, ноги отклисли, отпускало и сразу спать, чтобы заново не началось

И массаж муж постоянно делал

Если совсем невмоготу то мне помогает ношпа, до этого спасалась магнием но уже « не берет»