Я каждую ночь топтала марию с маслом и чай, это было для меня самое вкусное, по сравнению с гречкой🤢

Як я вас розумію 😫

@alona.h 🙄☺🙂Держимся

@matviihuk да-да!) Тем более месяц малышу уже есть, уже не так все киитично как в первые дни)

@yuliya7777777777 Вкусно, но это для меня приговор.. Лишние кг ко мне тянет и так магнитом + еще масло и мария = то крах

@svetlana.metall нужно вводить продукты, а то и настроение нет.. Хожу злая, как мегера 🤐

@kseniyali2211Печеные яблоки ем, творог тож, бананы пока нет..В беременность траванулась морской капустой 😕 смотреть не могу на нее.. Бяряк приелся ((

И у меня жоор, поем и голодная) никогда так нехотелось есть

Я каждую ночь топтала марию с маслом и чай, это было для меня самое вкусное, по сравнению с гречкой🤢

@matviihuk первые недели две ела только свекольный салат и в свч запеченное яблоко. Потом рискнула банан - хоть домашние были против. Но я их люблю очень и ела ежедневно всю Б) в начале укусила раз, на следующий день съела весь) потом и яблоко сырое съела) и так пошла пробовать по-немногу все, чего хочется) и кусочек селедки, и салат из огурцов свежих, и болгарский перец, и отваренный замороженный горошек) и квадратик черного шоколада) и сразу психологически попустило, жор отступил)

@matviihuk, ешьте яблоки печёные, с творогом например, я бананы ела, сейчас уже пару дней ем сырые яблоки, тоже хочу овощей ( огурцов, помидоров, перца), но пока не рискую. Ем морскую капусту, буряк, кабачковую икру.

@matviihuk, я начала уже понемногу заниматься дома, гантельки, приседания, планка. У меня тоже + на весах после роддома, стараюсь вечером без сладкого уже обходиться, а то прям пелена на глазах и ничего не могла с собой сделать 🤦🏼‍♀️😩

@zozulka5 повезло😊

@matviihuk а у меня весов нет:)))

@kseniyali2211 @zozulka5 Не знаю как у вас, но меня и на весах стало распирать (( куда эт годиться

@olga.belkovets Да, капец какой-то.. Первый месяц такого не было.. А второй прям понесло (((

@svetlana.metall Вот я и безумно хочу фруктов и овощей.. Делитесь что вводили в рацион ??

@ivanna0710 Та да, даже яблоки ьне ем.. Только каши, мясо, сыр.. Хочу фруктов и овощей (

@lyalyatsatsa На весах моих сказывается жрачка ((все худеют в я наоборот 😕

@lyalyatsatsa на Гв. На диете кормящих, гадости не ем.. Но последние пару дней хочеться всего и большое

@irayogateacher Сплю по 6 часов ночью и могу иногда днем часик поспать..

Тоже не могу контролировать аппетит и жажду

Тоже самое😏

Спокойствие, только спокойствие)) организм еще не отошел от шока и из-за стресса (и из-за гв) хочет еды)) скоро по-немногу все наладится))

Мне тоже постоянно хочется жрать и пиииить 😲😲😲

И таки да, как начала есть то, что хочется, для меня это овощи и фрукты, сразу легче стало)

Тоже самое было поначалу после родов и гв. Ешьте вам сейчас нужна энергия!!

Всегда была холодна к булочкам, а в первые недели кормления их топтала как безумная! Потом запретила домашним приносить их в дом) сейчас попустило) и тот жор вроде как прошел)

Ви заїдаєте дефіцит позивних емоцій, або стрес. Вам напевно говорять про ГВ дієту, їжте здорову їжу і пийте достатньо рідини. І ще ГВ не вимагає дуже великого обсягу кілокалорій. Мінус 500-600 ккл за добу. Це двісті грамів хліба.

Я ела и ночью где-то 1 мес, потом начала просто вырубаться... а так - как зомби ходила и ела

Вы на гв? Кушайте и пейте по желанию, не ограничивайте себя. Но, конечно, желательно, здоровую пищу без красителей, трансжиров и тд...

Як я вас розумію 😫