С 1 марта начинаю более менее правильно питаться, хватит сметать все подряд! Меньше мучного и сладкого! Вчера вообще думала перестану есть вредности, а не смогла! Слабак!( одними тренировками не придёшь к результату! Кто со мной, девчата?
@innaezhachenko, я на ней 4-й день ,блин от однообразия за день тошнит 😁,сегодня крупы у меня ,я хочу жрать,но стоит взять в рот что то из круп 🤢 не идёт.Минус 2 кг