Сегодня хочу рассказать о физическом заболевании - шейном остеохондрозе. ☝🏻Немного анатомии: из позвоночного столба выходят нервы, рядом с ним располагаются крупные кровеносные сосуды. Когда позвонок приходит в негодность, весь позвоночник в этом месте перекашивается, от чего нервы и сосуды оказываются сдавленными.

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника: боли в шее и плечах, повышенное потоотделение, онемение рук и языка, нарушение координации, головокружения, ухудшение зрения и слуха, повышение артериального давления, головные боли, тошнота. ☹️

Многие слышали об этом заболевании, но, например, я не знала, что это заболевание оказывает негативное влияние на психическое состояние человека и нарушает эмоциональное равновесие. 😢

Вот некоторые состояния, к которым может привести данное заболевание:

1. Бессонница

2. Неуверенность

3. Панические атаки

4. Депрессия

5. Раздражительность

6. Вспышки гнева

7. Страхи

8. Снижение скорости мышления и внимания

9. Ухудшение памяти и т.д.

Принято считать, что многие перечисленные состояния являются следствием неблагоприятных психологических условий (травмы в детстве, стрессы и т.д.), но в ситуации с остеохондрозом всё наоборот. Дисгармония в теле даёт проблемы на психическом уровне. А вообще тело и наша психика настолько связаны, что иногда тяжело определить что первично: психология или физиология. Поэтому надо уделять внимание и телу, и душе. И тогда будем вам счастье. 😜

Я сама столкнулась с этим заболеванием и понимаю его серьёзность. Помимо медикаментозного лечения, необходимо делать гимнастику. Я нашла очень простые упражнения от мануального терапевта В.Д. Гитта, они простые. Если кому-то актуально, то посмотрите видео на ютубе и начинайте действовать. Всех благ!🙏🏻