Моя история родов (с небольшой предысторией).

Ещё на сроке беременности 2 недели гинеколог поставила ПДР на 23 февраля. В дальнейшем по показаниям УЗИ ПДР перенесли на 8 марта. В общем, сказали ожидать лялю с 20ых чисел февраля. С 1 февраля я вышла в декрет. И успела пробыть в нем до родов всего 2.5 недели, из которых только пару дней я лежала и отдыхала целый день. В моем случае гипотеза "чем активнее двигаешься, тем быстрее родишь" сработала в плане даты родов, но не в плане их длительности. Итак, вечером пятницы 17 февраля начала отходить пробка по чуть чуть, на следующий день нам было ровно 38 недель, в этот день мы с мужем решили наконец нормально упаковать чемодан в роддом, до этого все было готово, но  разложено на кресле 😂 Легли спать, и в 12 ночи я почувствовала боли в области живота, до 4 часов утра они то появлялись, то утихали. Мы решили пока ничего не предпринимать, кроме упражнений (поз, дыхательных, массажа), которым нас обучили на йоге для беременных. С 4:30 утра мы стали замечать, что боли приобрели регулярный характер, мы стали засекать их с помощью приложения "Схватки". Схватки были уже довольно частые - по 40 секунд каждые сначала 8, потом 5 минут. В 6 утра мы позвонили нашему врачу, и он сказал приезжать в 7:30 в роддом. Мы выехали, кстати, я делала упражнения на заднем сидении 😂 докупили по пути водичку, шоколадных батончиков 😂 Приезжаем в роддом, раскрытие 2 пальца. Сказали, что рожаем сегодня, так что остались в роддоме. Через час-полтора раскрытие было 2.5 пальца. Ещё через час еле-еле 3 пальца, и мне прокололи пузырь, отошли воды. Дело двигалось медленно, хотя схватки мне казались все больнее и больнее, и в 2 часа дня раскрытие было еле-еле 4 пальца. Тогда мне предложили вколоть окситоцин, я отказалась, мы решили подождать час. За час ничего не произошло, хотя схватки продолжались, и окситоцин все-таки вкололи. Тут то дело и пошло. В час примерно по одному пальцу, даже больше. Последние схватки были очень болезненными, и тут хочу выразить огромную благодарность йоге для беременных, на которую я ходила (@kristinagabura), именно там я научилась правильно дышать, я бы не знала, как дышать, как лежать, если бы не курсы! Мужу занятие для пап тоже очень пригодилось, он знал, чего ожидать, что делать, что говорить и все время напоминал мне о дыхании "Паровозик", оно и глубокий тип дыхания помогли мне терпеть схватки и переживать их осознанно, что я считаю важным. Итак, в 19:30 мы начали рожать, а в 20:15 на свет появилось моё солнышко, мой цветочек Элина! 😊 ❤️ Сейчас мы учимся всему навому, это нелегко, но мы очень стараемся 😊