Девочки. Всем привет. Все кто на меня подписан, все знают что я мучаюсь паническими атаками, у меня…

У меня так. До беременности менее было выражено пмс. Сейчас очень прям. Все тоже самое, только наоборот, я начинаю очень много есть🙊Аппетит усиливается. И нереально охота сладкого. Становлюсь очень раздражительной,иногда грустной. Могу разревётся из-за любой фигни😅На гормоны сдавала по другой причине, все ок с гормонами) Никак не лечу это, просто держу себя в руках. Хочу есть- ем. Поплакать- плачу. На первый-второй день кд отпускает🙌🏼

@dashulyaaa я не хочу так всю жизнь. Потому что в моем случае это панические атаки и тахикардия просто адовая.... хочется лезть на стенку чтоб убежать. Скрыться. Орать от беспомощности. Про боли при мес я даже не говорю. С ними я жила всю жизнь.

@dashulyaaa врач не прописывал млжет быть какие-то бады?

У меня почти всегда острый ПМС, гормоны в порядке, раньше пила БАД ПМС от американской компании Ледис Формула, сейчас их сняли, так что пью Персен. Пить начинаю за 10 дней до М, независимо от появления симптомов

Именно с этой проблемой к врачу не обращалась. Но изучала эту тему, пишут что это лечится, если это приносит сильный дискомфорт, как в вашем случае. В моем спасает сладкое) и легчает. Вам к гинекологу с этим вопросом, думаю подберёт лечение. А с паническими атаками к хорошему психологу. Это все из головы. И тоже прекрасно лечится!

@juliaka Юль. Помогает? Сейчас кстати есть еще тайм фактор тоже бады, там написано что тоже помогает при пмс.

Облегчает как то это твое состояние? Персен? Меня именно удручает что это просто ад какой то. Честно.

У меня ощущение что все сразу наложилось.

Психоэмоциональное состояние все. И еще пмс.

Кстати процедуры мне помогают. Медленно, но помогают.

@dashulyaaa да. Все это я знаю. Спасибо вам за ответ. С атаками ходила к психотерапевту.

У меня наложилось много факторов, организм просто уже истощен оказался.

От гинеколога жду ответа. Посмотрим что она скажет.

Просто вся эта фигня началась именно тогда когда я завершила гв.....

У него видимо накопительный эффект 😬 в этом месяце забегалась и забыла и только сейчас вспомнила, М завтра, а симптомов небыло 🙄

@juliaka пусть так и дальше будет......все хорошо

Возможно гормональный фон ещё не наладился🤷🏻‍♀️В любом случаем поправляйтесь! И не болейте!

@dashulyaaa закончила кормить я в июне. Уж пор а бы. Я поэтому ти думаю

Может пролактин повышен.

@dashulyaaa недавно поймала себя на мысли в этот период что "нет в жизни счастья"...и решила погуглить) оказывается действительно перед месячными проседает эндорфин, поэтому так хочется сладкого и поэтому счастья нет) в следующий раз попробую его повосполнять усилено, посмотрим что выйдет)

@luna_au мне кажется все там проседает 😂 все гормоны счастья которые существуют. У меня правда такого нет. Мне просто плохо и трясёт.

Хорошо что после родов весь этот адовый ужас длится 3 дня а не 7 дней как раньше.

@anastasia_fedoseeva может у вас такая реакция на отсутствие счастья))) попробуй именно шоколад поесть и что там ещё способствует выработки эндорфинов?))

@luna_au, и правда, тоже такие мысли бывают, не всегда правда😅Да, попробуйте, меня очень спасает) Попьёшь чаю с шоколадкой и сидишь себе такая счастливая и жизнь наладилась, и совсем не важно, что ты съела разом целую шоколадку 😬😅😅😅

@luna_au возможно!!!! Да. Надо запастись😂

На днях купила вкусных печений и всякой сладкой дряни.... совпадение?

@luna_au@dashulyaaa @juliaka ответила моя гинеколог, сказала чтоб начала пить тайм фактор, и еще сказала про контрацептивы, мидиана. Сказала пить их 3 месяца, сказала что должно помочь и это вероятнее всего пмс. Анализы не дадут ответа пока что.

Надеюсь это все поможет. Потому что я не могу жить спокойно и нормально.

@anastasia_fedoseeva, у меня так было, сейчас, пока кормлю, не знаю. Хотя нет-нет, да и станет тревожненько, но я справляюсь уже сама и не развиваю это в панику. я все же считаю, что с этим к психотерапевту. Если Вам не стало легче, значит, методика была неэффективна. Попробуйте поменять психотерапевта.

Гормоны вам назначили без анализов? 🤔Я бы на рисковала) И девушка верно пишет выше ☝🏼мне кажется не такое сильное пмс у вас, просто вы поддаётесь панике. Старайтесь это подавлять, а не развивать)

Да, я пожизненный страдалец паническими атаками. У меня всегда очень выраженный пмс. Ничего с этим не делаю.

@lastikdog Почему ничего не делаешь?

@anastasia_fedoseeva, не мешает жить🤷🏻‍♀️

У меня вообще до родов не было пмс!

Я пила тайм фактор. Бад отличный! Пила 3 мес,эффект был заметен на втором месяце приема. У меня пропадала раздражительность, отёки,грудь так не болела. А самое главное,при ПМС у меня или жуткий аппетит или тошнота. Это прошло,но потом снова появилось(((

Анастасия,а подскажите,пожалуйста, какие препараты успокоительные вы пьете. Может без рецептурные подскажите.. просто накопилась сильная усталость с ребенком,ремонтом. Постоянное чувство тревоги и беспомощности((

@marion_ у меня рецептурные. Грандаксин. Может гомеопатия или трав