Проконсультируйтесь с @lilalex2016

Мы исправили за месяц, дома сами. Сандали дома носили, перед сном ей ножки массажировала, на море ездили как раз в это время, много ходили босиком по песку, часа по 2-3 в день, рисовали ножками узоры, собирали камушки. Осталось исправить колени )

Больше лазить, на носочках ходить, ножкам мелкие предметы катать и собирать. И в целом меньше сидеть. А больше подвижных игр и движения.

@nasya_88, аналогично

@lesyats так у нас уже этих массажей было за год. Будем носить сандали и ходить по дорожке

Не знаю уж про только массаж дома. Но! Как физрук сражу. Плоскостопие это скорее общая проблема. Общего физ развития. И тут массажные дорожки под ножки 2 раза в день хотя бы. И общеразвивающие упражнения. Укреплять мышцы в общем. +стельки.

@nasya_88, массаж всегда полезен, только вот после года дети уже плохо соглашаются на массаж. У обоих детей диагноз плоско-вальгусная деформация, посмотрим что будет в 2 года. У детей было 4 курса массажей по 15 раз, но теперь ни в какую.

@lesyats невролог сказала признаки плоскотопия прописала массаж

@nasya_88 до 2 лет норма(каждому второму ребёнку пишут), потом надо принимать меры.

@mamaolejki из советов обувь дома и на улице, не ортопедическая

@mamaolejki мы проходили комиссию в год диагноз не сказала но на бумаге написала вальгусная установка на опору

@mamaolejki, конечно ортопед. Из назначений у нас: массаж, гимнастика, лфк, индивидуальные стельки после компьютерного мониторинга стоп, кальций курсами, электрофорез. Начали заниматься в 5 лет, на тот момент уже был хондроз с4-с5 позвонков. Так что не теряйте времени.

@sofya.i , к ортопеду идти? Посоветуйте, пожалуйста. Что назначил? Помогает или нет?

Одним массажем не отделаться. У нас весь прогресс в лечении от стелек