ГВ😍Дошла до точки, когда мечтой стало сьесть что-то запрещенное в нычку и выпить оооо...чашечку ароматного кофе...Моии попытки есть всего по чуть чуть закончились сыпью на лице у ребенка, недовольством родных и презрительным взглядом педиатра( надоел этот однообразный рацион, какая-то тоска. Что вы кушаете на ГВ?может у кого-то есть меню и рецепты?буду благодарна😘
Ем каши, мясо варёное запечённое, творог и все из него, домашние бисквиты, халву, зефир, козинак, печенье овсяное кунжутное, бублики, домашнее яблочное повидло, яблоки запеченные, банан, сухофрукты, чай кофе цикорий с молоком. Шоколад ещё не ела, цитрусовые тоже. Газики колики присутствуют, связи с едой не вижу . Если буду есть одну гречку и грудку, и каждый день слушать по 3 часа дикий рёв, я точно с ума сойду, так хоть едой стрес снимаю
Кушаю, что хочется) но если вижу, что сыпит или с животиком, то исключаю блюдо) к примеру, вчера ела селедку под шубой, сегодня с газиками целый день 🤨 а то, что родные недовольны... ну всякое бывает, сыпь проходит, вы же не специально 🙄 нужно же проверять, на что есть сыпь, а на что - нет 🤷🏻♀️
Пила кофе с недель 3 вроде🤔на диете не сидела вообще,естественно не кушаю там где всякие добавки,ароматизаторы,консервы,такое
Я покупала натуральный кофе с низким содержанием кофеина 3%(если не ошибаюсь) и пила после кормления
Когда я придерживалась диеты мою кроху сыпало, но ее не беспокоили прыщи и я поняла что это акне, и я так держалась держалась пока не поняла что мне самой от этого не стало плохо.Вчера было так грустно что аж съела биг мак меню и о горчеко, ничего не случилось, абсолютно, только у меня настроение поднялось.А акне у нас уже давно прошло...и она ещё спокойнее была, видимо почувствовала что маме Хоошо наконец то...
@irina_boeva я тоже кофеман, спасалась им и какао. Но уже пью понемножку лате, каппучино. Держитесь 💪😄
@irina_boeva, да с молочком и кисломолочной надо аккуратно.... газики могут от неё быть... лучше твёрдого сыра немного.
@miss.y Та уже все, кофе однозначно не мой продукт пока😯хотя люблю его безумно
@irina_boeva он даже полезный. Попробуйте немного, посмотрите. По вкусу похож на кофе с молоком с привкусом ириски)))
@maryfox В том то и дело, что читала, перешла поэтому на творожное печенье и запеканки, но блин, и с творогом оказывается тоже вопросы
@irina_boeva, вы читали состав этой Марии? Там столько усилителей вкуса и ещё разной дряни!Я как-то сожрала пачку, так у ребёнка была прожилка крови в кале.... потом ещё раз такое было и тоже после Марии... больше я её не ела!
А так не ела только аллергены, капусту, то на что у меня или мужа реакция. Не мучайте себя диетой! Наверняка у малышки акне новорождённых, которое к вашей диете вообще не имеет отношения!вы уверены в своём педиатре? А то в поликлинике есть такие, что от них бежать надо со всех ног... такого насоветуют
@skywalker педиатр сказала однозначно аллергическая сыпь, на мои вопросы, что может это акне? Ответила нет, это все ваше питание😯я расстроилась дальше некуда
@mashka276 ем гречку, куриное филе или еще какие то куриное мясо, говядину, (все пеку), картошку, сыр, овсянку, печеные, пью ряженку, кефир.Пробовала делать творожные запеканки, безумно вкусно, педиатр сказала от творога может тоже сыпать😯а еще печенье Мария, на которое я смотреть уже не могу
#питание_кормящей_мамы
Недавно писала пост о моем питание в первый месяц) делюсь)
Ела и пила все с самого начало, в т.ч. шоколад, кофе, цитрусовые. Уверены, что сыпь это реакция на ваше питание, а не акне новорожденных?
У меня истерика была где -то в месяц, надоела еда пресная. Чуть было не бросила ГВ. Чувство голода постоянно преследовало. Потом как то попустило. И я даже думаю остаться на таком питании.
Меню:
-картошка вареная, тушеная, в мундирах
-макароны твёрдых сортов
-каша Артек
-гречка
-иногда рис
-супы : гречневый, рисовый, с кукурузной крупой, макаронами, пшеничной крупой
- мясо свинина вырезка тушеное
-кролик тушеный
- бульон из курицы домашней
- битки из индюшатины на пару
- яблоки печеные
- свекла вареная
- винегрет без горошка и лука
- печенье галетное, овсяное
- зефир белый
- шашлык
- творог и вся кисломолочка
-чай, узвар
До 3 місяців була на дієті, хоча пробувала все по трошки, в інтернеті є багато рецептів що можна приготувати, в кожного свої смаки
Я уже кушаю все, кроме шоколада, цитрусовых и других очень аллергенных продуктов. Кофе не пейте хотя бы пока малышу 3 не исполнится. Организм малютки до 3 месяцев не умеет выводить с организма кофеин, только накапливает, а это вредно
Ела и пила все с самого начало, в т.ч. шоколад, кофе, цитрусовые. Уверены, что сыпь это реакция на ваше питание, а не акне новорожденных?