Девочки, поясница болит просто жуть. Спать вообще не могу. Как думаете, можно ли на ночь приклеивать пластырь китайский обезбаливающий? Мази не помогают.

Question

Валентина Сотникова · Answer

@valentinajuliya30 ясно! Я просто, когда спала на спине, поясница отваливалась... Потом врач сказала, что нельзя так спать и боли прошли.

Юлия Калашникова · Answer

@valentina.sotnikova нет, вообще на спине ночью не могу. Днём ещё могу недолго на спине полежать.

Валентина Сотникова · Answer

Вы на спине не спите?

Наталья Трубникова · Answer

Еще не поздно заняться йогой или плаванием,или на фитнес для беременных походить.
Я до 40й недели на фитнес ходила с 8й-мыщцы спины очень хорошо крепнут и остальные и ничего не болит!
Все беременность пролетала и пробегала👍🏻💪🏽Мышечный каркас очень важен!

Кристина · Answer

мне невролог говорила, что можно только меновазин и аппликатор Кузнецова. Попробуйте, мне только он помогал. Тоже всю вторую беременность со спиной промучилась

Юлия Калашникова · Answer

@mary_tm да, помогает буквально на 20-30 мин.

TM М · Answer

Меновазин пробовали?

Комментарии