Девочки подскажите пожалуйста , кто занимался или занимается фитнесом для беременных ? Ни аква аэробикой и йогой а прям посерьёзнее но не до фанатизма ) может есть какие то видео тренировки хорошие или какой то зал в районе жк юбилейный порекомендуете или тренера по адекватной цене ) или может как то мини группу создать ) заранее спасибо , у меня третья беременность 16 недель 🤰