@guchakovarosita пару штук киви в день👍 и вкусно, и полезно! И эффективно))

Ешьте виноград кишмиш и воду минеральную пейте. Всегда была против лекарств, слишком сбивают они все и организм сам ленится работать без них. Так что я за продукты)

Свечки у дочки глицериновые подтыриваю😅а так больше пейте воды и больше кефирчика и натуральных йогуртов) так же жиров должно быть достаточное кол-во в рационе))) тогда все ок будет

Вода Донат мг,

Мне тоже дюфалак не подходит. Кроме вздутия и жуткой боли в животе ничего от него. Из фруктов виноград хорошо прочищает. Но не от 100 гр.)

Киви пару штук в день

@kristi_a, плюсую. Лучше кефира и микроклизмы Микролакс ничего нет. Чернослив, тыква, Дюфалак не всем подходит. По мне так, это просто сладкий сироп, который вызывает, тошноту, а порой и рвоту своим послевкусием... вздутие🙊🙊🙊

Больше хочется чего то натурального.

У меня от нормазе вздутие было, отменила его(( пью в фитомуцил. Если совсем не помогает ничего микролакс

Кефирчик пила свежий или микролакс

@altementova, плюсую

Нормазе меня весь первый триместр спасал

Дюфалак, диета.