Девчонки , желательно опытные а этом нелёгком деле )) что готовить на ужин маленькому обжоре 🤷 ♀ 👦🏼😃…

Завтрак каша +фрукты

Обед мясо +каша или мясо+овощи(супы не едим)

Полдник творожок + фрукты

Ужин овощи редко с мясом

Перед сном смесь(летом планирую заменять на биолакт)

Сырники, омлет

Завтрак каша, обед-мясо/рыба/суп, перед сном перекус любой, полдник у нас после сна оладушки (кабачок или банан)/блинчики/сырники/творог, ужин-каша

@brikys, а овощи на ужин в каком виде и какие ?

@lena049, сырники делала в духовке - гадость ещё та , жареные нельзя ж , хотя любит , а омлет как делаете ?

@nadi_92, ужин каша - а перед сном что тогда?

@kusik86, брокколи или цветная капуста замороженные на пару или сухой сковородке,могу ещё яйцо добавить,картошку если в обед её не было,свёклу,кабачки только из баночек и всегда чайную ложку нерафинированного масла

@kusik86 ужин это и есть перед сном, ужин у нас в 21-21:30, а сон в 22-23

@nadi_92, поняла , у меня просто полдник ассоциируется со временем 16 ч )))

А ужин у нас в 18-19

@kusik86 Ну завтрак в 9, обед в. 13, перед сном перекус это 14-14:30, сон с 15 до 18, после сна в 19 полдник поздний, ужин в 21-21:30

https://www.instagram.com/edadeti.ru

Посмотрите здесь👆🏻, я иногда переделывала рецепты под себя, иногда брала идеи

Спасибо , девочки , огромное ! ☺️

А рецептом запеканки не поделитесь

Девочки никто не написал на обед борщ,что ваши детки борщ не едят

@milanija285 Почему это?🤔мы едим...и борщ и щи и супчики разные...гороховый обожает😊👍и с макаронами👍

Моя омлет любит ещё

@milanija285, мы едим и очень любим борщ 😊, ещё любит гречневый супчик на обед👍🏼

У нас ужин в 18:00,творожек,печенье,йогурт,фрукты,на перед сном в 21:00 смесь,молоко,кашка,биолакт,йогут что то из этого...

@vikulya87 @innysika просто спросила. Потому что нмкто не написал ,а меня сынок его обожает)))

@danja3456, поделюсь конечно , 600 творог, 2 яйца , ванилин, сахар , манка , соль - выпекала при 180, 40 мин

@aksenova.juli, как готовить омлет - если не жарить?

@kusik86 спасибо

@kusik86, я жарю,а потом корочку снимаю и выкидываю,по сути мякоть одна

Тань, а банки он ест ещё? Я вот не парюсь и когда ничего нет банки даю)) Раз в день точно, а то и два.

@kenny007, Нин, банки с года не ест, как -то перестал 😶 поэтому парюсь , сырники оч любит , но только жареные , в духовке не признал 🙁

@aksenova.juli, я так с сырниками делаю😑

@kusik86 тогда можно банан, ленивые вареники, просто творог со сметаной и вареньем) Без банок неудобно конечно😕

@kenny007, ты какой творог даёшь ? Детский ? Обычный ? Сметану даю, а варенье ещё нет 🙈 но ленивые вареники это идея 💡!!

@kusik86 творог взрослый, а варенье это клюква перетёртая с сахаром у нас)

@kenny007, ой да вы крутые, я не давала обычный ещё 😅 а варенье знатное , вкусное то наверное )) у нас такое ток абрикос перетертый с сахаром 🤣

@kusik86 она подняла шухер, когда я кушала)) Пришлось дать.

А насчёт клюквы - в ленте беру замороженную и через мясорубку с сахаром её👍 Полложки добавить - и любая каша съедена.

@kenny007, 😂