@vitaliyadk вы ведь пьете не комплекс витаминов. Вы пьете именно то, что нужно вам. Я думаю так и нужно принимать витамины...для начала выяснять чего не хватает.
Мой пример: в декрете совсем перестала есть утром и днем. 2 чашки кофе до вечера, вода, а потом уже наедаюсь...в этом случае если я бахну каких поливитаминов, думаю, вреда будет больше...
Закончила фармацевтический факультет. Ещё с тех пор помню слова одного препода «поливитамины не усваиваются в организме, да и вообще витамины малоизучены учеными». Максимум могут усвоиться одиночные витамины и то не доказано. Хотя при низком гемоглобине пила препараты железа и вроде же помогли.
Бредовая статья , если честно ... Особенно понравились некоторые моменты .... например про витамин А.... Давно известно , что при беременности переизбыток витамина А опасен для ребёнка нарушениями развития ЦНС , пороками сердца , пороками в развитии полностью организма и не важно витамин искусственный или натуральный . Именно из-за переизбытка витамина А беременным не рекомендуется налегать на печень трески. А про полный комплекс натуральных витамин из Сбитня-как по мне , так вообще зажгли ,это нужно было такое придумать.... наверное, рекомендовавшему этот способ «пополнения» витаминов мало известно о потери полезных качеств при тепловой обработке продуктов .... ну , хотя , куда мне до ученных .... пила и пью искусственные витамины . В нашей полосе и с нашим климатом сложно получить нужные витамины только из питания , да и , чтобы из получить продукты нужно правильно сочетать , можно съесть кило морковки , а витамин А из неё не усвоиться , а можно съесть одну морковку заправив маслом /сметаной и тогда витамин А усвоиться в большей степени. В общем, сомневаюсь я в этих исследованиях
@myrochka, да, в составе было только трехвалентное железо. Комплексы вообще не пью, да и вообще витамины не пью. Тут уже просто злая тётя доктор ругалась)))
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Никто в семье не пьет синтетические витамины,сама не пью и ребёнку давать не буду😊
Шелег Надежда·
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
Последнее время тоже стала почему-то считать что как-то это ненатурально) и в эту Б не принимаю! Фрукты ,овощи тд! Ребенку не давала так же !
Наталья·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
@vitaliyadk не узнаем, это да 😑
кристина·
Я против тоже витамин, если ребенок разнообразно питается , то зачем витамины, кушать фрукты ягоды по сезону
Наталья·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
@vitaliyadk вы ведь пьете не комплекс витаминов. Вы пьете именно то, что нужно вам. Я думаю так и нужно принимать витамины...для начала выяснять чего не хватает.
Мой пример: в декрете совсем перестала есть утром и днем. 2 чашки кофе до вечера, вода, а потом уже наедаюсь...в этом случае если я бахну каких поливитаминов, думаю, вреда будет больше...
Наталья·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
@vitaliyadk ого 😨 44кг эт совсем мало. Я пью только кальций. Но что-то мне подсказывает что он не усваивается как надо.
Наталья·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
@vitaliyadk неправильно поняла
Natalie Tsybulskaya ·
Мама дочки-младенца
Закончила фармацевтический факультет. Ещё с тех пор помню слова одного препода «поливитамины не усваиваются в организме, да и вообще витамины малоизучены учеными». Максимум могут усвоиться одиночные витамины и то не доказано. Хотя при низком гемоглобине пила препараты железа и вроде же помогли.
Мария·
Мама троих детей
Бредовая статья , если честно ... Особенно понравились некоторые моменты .... например про витамин А.... Давно известно , что при беременности переизбыток витамина А опасен для ребёнка нарушениями развития ЦНС , пороками сердца , пороками в развитии полностью организма и не важно витамин искусственный или натуральный . Именно из-за переизбытка витамина А беременным не рекомендуется налегать на печень трески. А про полный комплекс натуральных витамин из Сбитня-как по мне , так вообще зажгли ,это нужно было такое придумать.... наверное, рекомендовавшему этот способ «пополнения» витаминов мало известно о потери полезных качеств при тепловой обработке продуктов .... ну , хотя , куда мне до ученных .... пила и пью искусственные витамины . В нашей полосе и с нашим климатом сложно получить нужные витамины только из питания , да и , чтобы из получить продукты нужно правильно сочетать , можно съесть кило морковки , а витамин А из неё не усвоиться , а можно съесть одну морковку заправив маслом /сметаной и тогда витамин А усвоиться в большей степени. В общем, сомневаюсь я в этих исследованиях
Наталья·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
@nike7724 это я так понимаю вы и пили одиночные витамины, а не комплекс
Natalie Tsybulskaya ·
Мама дочки-младенца
@myrochka, да, в составе было только трехвалентное железо. Комплексы вообще не пью, да и вообще витамины не пью. Тут уже просто злая тётя доктор ругалась)))